有社交恐懼癥怎么辦
1、心理調節
社交恐懼癥患者應該注重心理調節，首先，患者應該要消除自己的自卑感，對自己應有正確的認識，建立自信心?？梢园凳咀约?我只不過(guò)是集體中的一分子，誰(shuí)也不會(huì )專(zhuān)門(mén)盯住我，注意我一個(gè)人的，擺脫那種過(guò)多考慮別人評價(jià)的思維方式。要記?。何也⒉槐葎e人差，別人也不過(guò)如此，以此來(lái)增強自信。
2、真實(shí)訓練
對于社交恐懼癥，患者還需要進(jìn)行真實(shí)的訓練，主要是指患者最好在家人的陪同下，去到自己不敢停留的地方，可以是天橋或者是大型廣場(chǎng)，然后站在人群中，面對著(zhù)來(lái)來(lái)往往的人們，不管路過(guò)的人是怎么看，都要堅持住。
3、改善自己的性格
改善自己的性格也是治療社交恐懼癥的常見(jiàn)方法，一般情況下，這類(lèi)患者一般都是比較內向的人，所以，他們應注意鍛煉自己的性格。多參加體育文藝等集體活動(dòng)，嘗試主動(dòng)與同伴和陌生人交往，在交往的實(shí)際過(guò)程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感，使自己開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)、豁達的人。
(實(shí)習編輯：潘熾斌）
1.皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過(guò)敏反應，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣?chē)、暈船、暈飛機。3.鎮靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也
健客價(jià)： ￥10鹽酸異丙嗪片，適應癥為： 1．皮膚粘膜的過(guò)敏：適用于長(cháng)期的、季節性的過(guò)敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過(guò)敏反應，皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動(dòng)?。悍乐螘炣?chē)、暈船、暈飛機。 3．鎮靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的
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