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焦慮癥三大類(lèi)

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮癥三大類(lèi)。一旦這類(lèi)群體每天正常獲取信息渠道發(fā)生不暢,例如網(wǎng)絡(luò )中斷、突然大范圍停電等,他們就會(huì )感到極不適應,變得焦躁不安。

   常常有人開(kāi)玩笑說(shuō):每天早上起來(lái)上網(wǎng)看看新聞,有種君臨天下,批閱奏章的感覺(jué)?,F代通信科技發(fā)達,信息的傳播異常迅猛。不過(guò)大量信息的傳入卻反而令人們易患上信息焦慮癥。像媒體從業(yè)者,以及從事電腦、網(wǎng)絡(luò )等職業(yè)的白領(lǐng)一族,每日需接觸“海量”的信息,或對信息資源有較強的掌控欲望,都是信息焦慮癥的高發(fā)群體。

 

 
  一旦這類(lèi)群體每天正常獲取信息渠道發(fā)生不暢,例如網(wǎng)絡(luò )中斷、突然大范圍停電等,他們就會(huì )感到極不適應,變得焦躁不安,認為是自己錯過(guò)重要信息,一些人會(huì )不停地看電話(huà)、電子郵箱,甚至出現一種心理等待,進(jìn)而引發(fā)精神萎靡、失眠、頭痛、食欲不振等一系列精神和生理上的不良反應。按癥狀分類(lèi)大概可分為如下三類(lèi):
 
  1、信息恐懼
 
  有的患者若在一定時(shí)間內沒(méi)有接受信息的情況下,出現一種恐慌狀態(tài)。這時(shí)患者往往處于戒備狀態(tài),手機上突然閃出的一格訊號、一個(gè)八卦新聞,都會(huì )讓他感覺(jué)到被信息刺激的感覺(jué),此時(shí)他的情緒很容易發(fā)生劇烈變化。
 
  2、信息抑郁
 
  當沒(méi)有得到相應的信息刺激,或者他對所獲得的信息感到失望時(shí),患者希望有更大劑量的刺激。如果缺少這種信息來(lái)源,患者會(huì )變得郁郁寡歡,由于生活規律的紊亂,還會(huì )出現腹瀉等腸胃問(wèn)題。
 
  3、信息躁狂
 
  每天接到幾十個(gè)乃至上百個(gè)電話(huà)和信息,讓患者潛意識有一種英雄心態(tài),覺(jué)得周?chē)苏l(shuí)都不是他的對手,他對人還有點(diǎn)過(guò)于傲慢,而這種自我意識很容易在現實(shí)世界中觸礁。導致他忽而出現懷才不遇的悲哀、忽然因為自己的英雄情節興致勃勃、忽而出現失敗后灰暗至極的感覺(jué)。
 
(實(shí)習編輯:劉錦皓)
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