妄想癥患者通常都會(huì )有不切實(shí)際的幻想，這不僅讓自己很累，也讓旁觀(guān)者看著(zhù)很崩潰，他們除了接受日常治療之外，還可以在飲食中注意多吃什么好，食物也是對病情有所影響的。

　　妄想癥的發(fā)病率大約是每1萬(wàn)人3宗，但有很多個(gè)案仍未被診斷出來(lái)，所以實(shí)際數字應不止如此。女性和男性的患病機會(huì )似乎均等，而發(fā)病年齡范圍十分廣。雖然大多數病人都是未婚人士，但有部分在發(fā)病前已經(jīng)結婚。發(fā)病前的性格特癥多為孤僻、不合群

　　宜吃食物

　　宜吃含礦物質(zhì)豐富的食物：芋頭

　　宜吃理由：富含碳水化合物的食物，芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，有利用睡眠。

　　食用建議：由于芋頭的黏液中含有皂甙，能刺激皮膚發(fā)癢，因此生剝芋頭皮時(shí)需小心，可以倒點(diǎn)醋在手中，搓一搓再削皮，芋頭就傷不到你了。

　　宜吃含卵磷脂豐富的食物：南瓜子，宜吃理由：含豐富的指肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。食用建議：生嚼，炒食，研末，或煎湯。炒制南瓜子，以香脆為度，不可炒太久。

　　宜吃堿性食物：大棗，宜吃理由：大棗中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可以防治腦缺血癥。食用建議：生吃時(shí)，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時(shí)應吐棗皮。

　　忌吃食物

　　忌吃辛辣刺激性食物：咖啡，忌吃理由：興奮性飲品，不利于睡眠。其他建議：避免飲用

　　忌吃不易消化的食物：辣椒，忌吃理由：辛辣、刺激，失眠患者忌食。其他建議：避免服用

　　忌吃興奮性食品：白蘿卜，忌吃理由：是產(chǎn)氣食物，失眠患者忌食。

　　除了食物治療之外，還可以通過(guò)心理治療來(lái)完成。需建立良好的治療關(guān)系，透過(guò)給予病人支持來(lái)改變某些行為。此外，病人要避免過(guò)度的壓力，在壓力情境下常會(huì )影響妄想強度，針對個(gè)案情形教導適當的適應技巧，或者配合認知行為治療，可以減少個(gè)案對壓力的不當反應。如果病人同意，應鼓勵其家人一同參與治療計劃，對治療進(jìn)度有幫助。

　　民以食為天，食物不僅可以補充能量，還是我們情緒的調節器，但很多人往往都會(huì )忽略這一點(diǎn)，所以妄想癥患者家屬也應該要明白而且知道給患者吃什么更好一點(diǎn)，這樣才能夠幫助患者盡快獲得健康。

（實(shí)習編輯：潘熾彬）