恐懼、害怕是人類(lèi)為了躲避傷害而表現出的自我防御反應，它不是一種可怕的不良行為習慣，相反有其積極的一面。因此，當孩子表現出膽小畏懼時(shí)，父母不用過(guò)于擔心。許多時(shí)候，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，恐懼會(huì )逐漸消失，并不影響孩子的生活、行為與社會(huì )活動(dòng)。但如果孩子的恐懼心理過(guò)度強烈，以致影響到他常的發(fā)展，就需要進(jìn)行必要的干預了。

　　建立和諧安全的家庭心理氣氛

　　建立和諧、安全的家庭心理氣氛對克服孩子恐懼心理非常重要。孩子恐懼心理來(lái)自他們對外界的一種不安全感，讓孩子感覺(jué)到安全，多給他們一些關(guān)愛(ài)，讓他們明白有爸爸媽媽在什么都不用害怕，就會(huì )減輕孩子害怕的情緒。

　　對孩子的恐懼恰當地做出反應

　　對孩子的恐懼既不能滿(mǎn)不在乎，也不能大驚小怪。當孩子感到害怕的時(shí)候，切勿責備、嘲笑或愚弄孩子。如果用指責、批評、生氣來(lái)對待孩子的膽小，只能讓孩子的焦慮情緒惡化。如孩子開(kāi)始懼怕黑夜，罵孩子是膽小鬼，嚇唬他不許哭，絕不是好辦法。當孩子聽(tīng)到雷聲感到害怕時(shí)也不能說(shuō)：“雷聲有啥害怕？別像個(gè)小孩子一樣長(cháng)不大。”越是這樣，孩子就越驚恐不安。當然也不能孩子一害怕，父母也跟著(zhù)害怕，這時(shí)父母的心態(tài)要自然平和，可以和孩子說(shuō)，爸爸、媽媽小時(shí)候也像你一樣害怕這些，長(cháng)大了才不怕的。

　　多與孩子溝通，講明事情真相

　　經(jīng)常給孩子講些常識是幫助他克服恐懼感的最有效的方法。孩子懼怕某事物，常常是因為無(wú)知。一旦明白真相，其恐懼心理便會(huì )自然消除。如孩子恐懼雷電，教師、父母可向孩子說(shuō)明雷電產(chǎn)生的簡(jiǎn)單道理，讓孩子明白雷聲只是一種自然現象，從而消除他對雷電的恐懼。除了用語(yǔ)言給孩子講道理外，我們還可以引導孩子去實(shí)際觀(guān)察。如對一個(gè)害怕黑暗的孩子，你可以讓孩子聽(tīng)聽(tīng)風(fēng)吹樹(shù)葉發(fā)出的響聲，告訴他白天、晚上樹(shù)葉發(fā)出的響聲是一樣的，孩子親自看到、聽(tīng)到，也就不會(huì )有奇怪的想法了。

　　用行為法改變孩子的恐懼心理

　　要經(jīng)常、及時(shí)地贊賞孩子好的表現。當孩子去接近曾經(jīng)害怕的小兔子時(shí)，大人要及時(shí)鼓勵孩子的勇敢。孩子敢獨自睡覺(jué)了，要及時(shí)給予表?yè)P。在孩子害怕時(shí)也可用轉移注意法，即當兒童看到、聽(tīng)到懼怕的事物時(shí)，用玩具或語(yǔ)言來(lái)分散他的注意力，使其注意力從懼怕對象上轉移，忘掉恐懼。孩子已經(jīng)對某一事物比較害怕時(shí)，也可以使用系統脫敏法——當孩子懼怕無(wú)須恐懼的事物時(shí)，成人可誘導他接近所怕事物，久而久之，他便會(huì )見(jiàn)怪不怪。

（實(shí)習編輯：潘熾彬）