對于老百姓來(lái)說(shuō)，公交車(chē)是他們外出必不可少的代步工具。但有些人卻因為公交車(chē)恐懼癥而不敢坐公交車(chē)，出行也成了他們需要面對的一大難題。

　　公交車(chē)是空間恐懼癥的一種，常以驚恐發(fā)作開(kāi)始，然后產(chǎn)生預期焦慮和回避行為?；颊叱?huì )伴有一些廣場(chǎng)恐懼癥的表現，如不敢去去開(kāi)會(huì )或去商場(chǎng)購物，也不敢到空曠的場(chǎng)所，如運動(dòng)場(chǎng)、廣場(chǎng)，即便是乘公共汽車(chē)、火車(chē)等交通工具也非常害怕、緊張。

　　公交車(chē)恐懼癥產(chǎn)生的原因

　　1、覺(jué)得自由度受損。將乘車(chē)看成是被封閉在一個(gè)狹小的空間內，且公交車(chē)不能隨你的意志想停就停，因此，你的“自由”受到了損害，并失去了操控感，于是，便害怕乘車(chē)了。

　　2、驚恐發(fā)作的后遺癥。害怕自己在車(chē)上會(huì )突然暈倒（心肌炎發(fā)作、頭痛發(fā)作），或者突然失控地大叫大喊，或者放很響的屁等?？傊?，覺(jué)得自己將會(huì )出丑或遭遇危險，因此便害怕乘車(chē)。

　　3、投射作用。如果你與某人關(guān)系緊張，總覺(jué)得她在背后詆毀你。那么，你會(huì )害怕公交車(chē)上有人說(shuō)話(huà)或者打手機。這是因為投射作用使你想到了詆毀正在進(jìn)行。所以，你因為害怕公交車(chē)上有人說(shuō)話(huà)、打手機而不敢乘車(chē)，哪怕你明明知道她們的聊天與你無(wú)關(guān)也無(wú)濟于事。

　　4、強迫癥性原因。比如某人特別討厭“公交”兩個(gè)字，每次乘車(chē)，就要竭力避免自己想到“公交”兩字，但強迫卻使他一遍遍想著(zhù)這兩字，承受極大的痛苦。于是，最好的辦法便是逃離一切與“公交”相關(guān)的事物。

　　5、害怕橋梁或者山洞等。國際著(zhù)名心理治療專(zhuān)家Luciani博士描述過(guò)這樣的一個(gè)病例：“山姆總是害怕坐早晨的公交車(chē)去曼哈頓，特別是車(chē)子開(kāi)過(guò)喬治華盛頓大橋的時(shí)候，他會(huì )覺(jué)得特別恐慌，有迷失方向的感覺(jué)。他的焦慮非常嚴重，甚至在周日的晚上，一想到下周一又要開(kāi)始工作，早上又要乘公交，他就會(huì )開(kāi)始踱步和驚慌失措起來(lái)。為了避免乘坐公交車(chē)，他開(kāi)始考慮辭去現在薪水頗豐的工作，而轉去新澤西上班。”

　　了解公交車(chē)恐懼癥產(chǎn)生的原因，可以幫助人們更好的了解公交車(chē)恐懼癥的發(fā)生條件及表現，有利于對癥治療。

　?。▽?shí)習編輯：黃加振）