當我們獨自在夜晚中行走時(shí)，大部分人可能都會(huì )有一種恐怖的感覺(jué)，仿佛總聽(tīng)到身后似有似無(wú)的腳步聲如影隨形。當然這樣的“夜晚恐懼癥”很正常，許多人都對夜晚抱有害怕的心理。

　　那么我們?yōu)楹螘?huì )害怕夜晚？顯然像恐怖片中出現的鬼怪是不存在的，如果是覺(jué)得在黑夜中會(huì )遇見(jiàn)鬼，那純粹是人心在作怪。我們之所以會(huì )有“夜晚恐懼癥”，其實(shí)可以用心理學(xué)來(lái)解釋。

　　著(zhù)名精神分析心理學(xué)家榮格提出的“集體潛意識”就能很好地解釋“夜晚恐懼癥”。所謂“集體潛意識”現象并不少見(jiàn)，舉個(gè)例子吧，很多人害怕蛇，并不是因為他們曾遭受過(guò)蛇的攻擊，而是因為曾經(jīng)聽(tīng)到或看到別人被蛇咬傷。

　　從此，這種對蛇的恐懼情緒就會(huì )植入人們的頭腦，當他們看到蛇時(shí)就會(huì )不寒而栗。對于黑暗，相同的道理，人們也會(huì )因為看恐怖片或是他人對夜晚的可怕描述等，而對夜晚產(chǎn)生類(lèi)似的情緒，腦海中浮現出夜黑風(fēng)高時(shí)發(fā)生的恐怖事件，害怕情緒就油然而生了。

　　另外一個(gè)造成“夜晚恐懼癥”的原因，是由于我們在黑暗中眼睛視線(xiàn)范圍大大降低，這就會(huì )讓我們處于信息嚴重缺乏的狀態(tài)。此時(shí)，我們對周?chē)囊磺挟a(chǎn)生了不確定感，安全感也就大大降低了。像上述這種普通的“夜晚恐懼癥”可以不用在意，每個(gè)人或多或少都會(huì )有，當然若是對夜晚過(guò)份害怕，那就需要好好找找原因，看看是不是自己的心理出現了某些自己沒(méi)有察覺(jué)的障礙。

　?。▽?shí)習編輯：黃加振）