99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 什么是場(chǎng)所恐怖癥

什么是場(chǎng)所恐怖癥

2015-02-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在心理認知方面,要堅信場(chǎng)所恐怖癥出現的恐怖現象,沒(méi)有一件會(huì )成為現實(shí),即使外出有心慌,頭暈,也沒(méi)有關(guān)系,這種癥狀在經(jīng)歷最初的幾分鐘后,會(huì )自行緩解?;颊咧灰軋猿肿∵@段時(shí)間就行。

  老陳是位從事推銷(xiāo)的商人,二年前,在杭州的火車(chē)站候車(chē)準備到上海時(shí),突然感到自己頭暈,心慌,大腦混亂,有點(diǎn)不能控制自己思維的感覺(jué)。心中大為驚慌,立即買(mǎi)票回溫州。這二年來(lái),他從不敢出差,就連江心和雁蕩都沒(méi)去成,原因就是怕自己會(huì )出現意外或精神失控。被人認為得了“老鼠病”。心中異常痛苦,要求心理治療。

  像老陳這種現象,屬于“場(chǎng)所恐怖癥”,其特點(diǎn)就中病人常怕離家外出,怕獨處,怕離家后處于無(wú)能為力的境地或不能立即離開(kāi)該場(chǎng)合,有些病人因此而完全困于家中。許多病人因為想到在公共場(chǎng)所會(huì )精神崩潰就恐慌不已,因此對恐懼情境極力回避。病人知道這種害怕是過(guò)分、不應該、不合理的,但這種認識仍不能防止恐懼發(fā)作。

  場(chǎng)所恐怖癥產(chǎn)生的原因目前不明確,比較一致的觀(guān)點(diǎn)認為是可能當時(shí)的確有一種令他害怕的事發(fā)生,本沒(méi)有什么關(guān)系,但病人會(huì )聯(lián)想到更可怕的事,這樣就產(chǎn)生逃避,而逃避使他產(chǎn)生了安全感,于是有了“害怕――回避”的條件反射。

  關(guān)于場(chǎng)所恐怖癥的治療,主要從心理認知、行為方面入手。

  首先,在心理認知方面,要堅信場(chǎng)所恐怖癥出現的恐怖現象,沒(méi)有一件會(huì )成為現實(shí),即使外出有心慌,頭暈,也沒(méi)有關(guān)系,這種癥狀在經(jīng)歷最初的幾分鐘后,會(huì )自行緩解?;颊咧灰軋猿肿∵@段時(shí)間就行。至于會(huì )不會(huì )發(fā)瘋或精神失控,更不會(huì )害怕,因為擔心自己會(huì )瘋的人怎么會(huì )瘋呢?

  其次,在行為上,要有“明知山有虎,偏向虎山行”的勇氣,要勇敢地走出去,可以先到附近的場(chǎng)所活動(dòng),逐漸到一些遠的地方;可在家人的陪同下活動(dòng),逐漸到一個(gè)人活動(dòng)??傊?,不能躲在家,這樣才能克服這種惡性循環(huán)。

 ?。▽?shí)習編輯:黃加振)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
灵石县| 宜兰市| 靖州| 威信县| 冀州市| 玉屏| 孟津县| 松滋市| 咸阳市| 德令哈市| 长汀县| 濉溪县| 宁强县| 利津县| 平塘县| 固原市| 蓬安县| 德钦县| 云林县| 衡阳县| 孟州市| 林西县| 金乡县| 平远县| 咸宁市| 利辛县| 灵寿县| 台中市| 四川省| 铁岭市| 荔波县| 苍梧县| 白河县| 柞水县| 竹溪县| 邛崃市| 临安市| 新安县| 离岛区| 石景山区| 高淳县|