對社交恐懼癥大家并不陌生,對它的認識還是比較清晰的。但是要說(shuō)到邊緣性社交恐懼癥,聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者了解的人就要少很多了。那么邊緣性社交恐懼癥是怎么回事呢,下面我們通過(guò)一個(gè)邊緣性社交恐懼癥的案例,為大家詳細的做個(gè)分析和介紹。
邊緣性社交恐懼癥患者夏洛特,29,某國際品牌手機軟件設計師。
癥狀:出席聚會(huì )時(shí),我多半的時(shí)間是坐在清潔的抽水馬桶上,捧著(zhù)漫畫(huà)書(shū),聽(tīng)到外面的言笑晏晏,體驗內心掙扎。
就因為我在一次聚會(huì )上說(shuō),“爵士樂(lè )”在美國新奧爾良,被作為紅燈區的背景音樂(lè )。那個(gè)聚會(huì )上的鐵桿兒爵士愛(ài)好者就把我批駁得體無(wú)完膚,最后,他們之中始終一言不發(fā)的一位男士大聲說(shuō):女人懂什么爵士精神。你們與一個(gè)不懂裝懂的外行抗辯,也太愚蠢了吧。爭論到此為止,我恨不能有個(gè)地縫鉆入,后來(lái)我找到了這個(gè)地縫,那就是可以看漫畫(huà)放松的WC,溫情脈脈的WC。
心理醫師對案例的分析:
夏洛特是“邊緣性社交恐懼癥”的典型例子,向左一步,會(huì )自我封閉,而向右一步,則與正常人無(wú)異。心理醫生建議如下:
1)不妨向周?chē)纳缃桓呤謱W(xué)幾招藏拙技巧。譬如:如何把話(huà)題轉移到自己熟知的領(lǐng)域中來(lái),而不著(zhù)痕跡;
2)充分利用“主場(chǎng)優(yōu)勢”。剛恢復社交活動(dòng)時(shí),應盡量在自己熟知的圈子里開(kāi)Party。周?chē)膱?chǎng)景,一切的準備細節都了然于胸,這有利于鎮定情緒。
3)太過(guò)慌張時(shí),嘗試使用腹式呼吸,并用按壓穴位的方式來(lái)釋放壓力,將給你的社交生活帶來(lái)更為從容的姿態(tài)。
?。▽?shí)習編輯:黃加振)
治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥98適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
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健客價(jià): ¥75鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
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