人群恐懼癥主要分析：

　　（１）一般人群恐懼癥：

　　如果你患了一般人群恐懼癥，在任何地方，任何情境中，你都會(huì )害怕自己成了別人注意的中心。你會(huì )發(fā)現周?chē)總€(gè)人都在看著(zhù)你，觀(guān)察你的每個(gè)小動(dòng)作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場(chǎng)所進(jìn)餐、喝飲料。你會(huì )盡可能回避去商場(chǎng)和進(jìn)餐館。你從不敢和老板、同事或任何人進(jìn)行爭論，捍衛你的權利。

　　（２）特殊人群恐懼癥：

　　如果你患了特殊人群恐懼癥，你會(huì )對某些特殊的情境或場(chǎng)合特別恐懼。比如，你害怕當眾發(fā)言，當眾表演。盡管如此，你在別的社交場(chǎng)合，卻并不感到恐懼。推銷(xiāo)員、演員、教師、音樂(lè )演奏家，等等，經(jīng)常都會(huì )有特殊人群恐懼癥。他們在與別人的一般交往中，并沒(méi)有什么異常，可是當他們需要上臺表演，或者當眾演講時(shí)，他們會(huì )感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場(chǎng)。

　　人群恐懼癥患者總是擔心會(huì )在別人面前出丑，在參加任何社會(huì )聚會(huì )之前，他們都會(huì )感到極度的焦慮。他們會(huì )想象自己如何在別人面前出丑。當他們真的和別人在一起的時(shí)候，他們會(huì )感到更加不自然，甚至說(shuō)不出一句話(huà)。當聚會(huì )結束以后，他們會(huì )一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個(gè)細節的，自己應該怎么做才正確。

　　這兩類(lèi)人群恐懼癥都有類(lèi)似的軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周?chē)娜丝赡軙?huì )看到的癥狀有：紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時(shí)候，患者發(fā)現自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結果是，患者會(huì )進(jìn)入驚恐狀態(tài)。

　　近幾年人群恐懼癥患者不斷增加，社會(huì )競爭越來(lái)越激烈，人們的壓力也越來(lái)越大，在精神時(shí)刻緊繃的狀態(tài)下如果再受到點(diǎn)刺激就會(huì )引發(fā)這種精神疾病。人群恐懼癥不等同于恐慌癥，人群焦慮癥患者只有當處在人群中才會(huì )產(chǎn)生恐懼，上面把人群恐懼癥分為了一般人群與特殊人群兩種，患者可以根據劃分原則判斷自己是屬于哪類(lèi)，確定好病癥，才能選擇治療方法，才能短期治愈。

　?。▽?shí)習編輯：黃加振）