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什么性格的人易患社交恐懼癥

2015-02-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對自己要求過(guò)高,希望自己在所有人面前、在任何場(chǎng)合、在各個(gè)方面都表現得完美無(wú)缺,得到別人的稱(chēng)贊。但人無(wú)完人,這就不可避免造成反復的自我挫敗,終于見(jiàn)人就緊張害怕。

  社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相,害怕被別人觀(guān)察。與人交往,甚至在公共場(chǎng)所出現,對他們來(lái)說(shuō)都是一件極其恐懼的任務(wù)。

  下列個(gè)性特征者易患社交恐怖癥:

  1、性格內向,情緒不穩定。內向者安靜、內省、不喜歡接觸人;情緒不穩定者易焦慮,對各種刺激的反應過(guò)于強烈,情緒激發(fā)后,又很難平復下來(lái)。與人交往時(shí),強烈的情緒反應,影響正常適應。

  2、完美主義。對自己要求過(guò)高,希望自己在所有人面前、在任何場(chǎng)合、在各個(gè)方面都表現得完美無(wú)缺,得到別人的稱(chēng)贊。但人無(wú)完人,這就不可避免造成反復的自我挫敗,終于見(jiàn)人就緊張害怕。

  3、感覺(jué)過(guò)敏。感到別人看出他(她)緊張不自然,從別人的眼光中看出別人對他(她)厭惡、憎恨或別人也不自然了,不愿與他(她)繼續交談,因此就更加緊張害怕。

  4、自我評價(jià)低。自卑,自我貶低,認為自己缺乏社交技巧和能力,內心恐懼,怕引起別人不好的反應。

 ?。▽?shí)習編輯:黃加振)

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