研究人員在對144名75—98歲的進(jìn)行長(cháng)期調查與研究后發(fā)現，以往沒(méi)有老年癡呆癥癥狀的老人，如果能夠保有10顆或更多牙齒，就會(huì )比只有9顆牙或更少牙齒者患上老年癡呆癥的幾率小。

　　那么，為什么牙齒少會(huì )導致老年癡呆呢?研究人員稱(chēng)，這可能是因為牙周炎、營(yíng)養不良、傳染病或慢性病，不僅會(huì )導致掉牙，還會(huì )對大腦產(chǎn)生損害，進(jìn)而誘發(fā)老年癡呆癥。然而，它們之間的聯(lián)系是直接還是間接，還有待科學(xué)家們進(jìn)一步研究證實(shí)。

　　對此，北京口腔醫院預防科博士王鵬表示，人到七八十歲還能保住10顆以上牙齒不是不可能的事。比如，老年人應堅持早晚刷牙，如果有條件，最好每頓飯后也能刷牙或漱口。刷牙時(shí)，不要采用“拉鋸”式的橫刷，要順著(zhù)牙縫方向慢慢豎刷。刷牙的時(shí)間要保證3分鐘，這樣可起到按摩牙齦的作用，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　老年人牙齒稀松，牙縫變寬，進(jìn)食后容易塞東西，有時(shí)僅靠刷牙難以解決問(wèn)題，此時(shí)應合理使用間隙刷、牙簽或牙線(xiàn)。牙簽最好選用扁平木質(zhì)的，使用時(shí)不要過(guò)猛過(guò)急，避免損傷牙齦。

　　良好的生活習慣對老人的口腔保健也必不可少。老人要少吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)酸、過(guò)甜的食物;多吃粗糧以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用;多吃新鮮蔬菜與瓜果，給牙周組織提供足夠的營(yíng)養;注意均衡使用兩側牙齒咀嚼。平時(shí)咀嚼一些木糖醇口香糖也是比較便捷的護齒方法。

　　此外，老年人最好每6個(gè)月進(jìn)行一次定期的口腔檢查;缺失牙要及時(shí)進(jìn)行修復;假牙不合適時(shí)，要及時(shí)到醫院修改調整。