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老人養生:常嚼口香糖可防老年癡呆

2015-11-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:其實(shí),對于老人來(lái)說(shuō),出現老年癡呆的主要原因是由于大腦中海馬細胞的功能衰退,而如果能夠增加海馬細胞的活動(dòng)性則有利于老年癡呆的預防。

  近日有媒體報道,老人學(xué)樂(lè )器可防老年癡呆。但是就實(shí)際來(lái)說(shuō),并非所有的老人都喜歡樂(lè )器,也并非所有的老人都有條件去學(xué)習樂(lè )器。那么有沒(méi)有更加簡(jiǎn)單大眾的預防老年癡呆的辦法呢?

  口香糖可防老年癡呆

  其實(shí),對于老人來(lái)說(shuō),出現老年癡呆的主要原因是由于大腦中海馬細胞的功能衰退,而如果能夠增加海馬細胞的活動(dòng)性則有利于老年癡呆的預防。日本專(zhuān)家就發(fā)現了一種簡(jiǎn)單的預防方法。

  日本大學(xué)的一項研究顯示咀嚼也許能預防老年人記憶力衰退。研究人員用磁共振顯像技術(shù),觀(guān)察到人在咀嚼時(shí)腦內海馬部的活動(dòng)信號增強。因此,他們認為常嚼口香糖是一種不增加進(jìn)食量,又能刺激海馬功能的好方法,對預防老年性癡呆有幫助。

  老年癡呆預防六法

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  除了可以嚼口香糖之外,專(zhuān)家建議老人可以在生活中注意下面的事情來(lái)預防老年癡呆問(wèn)題。

  1.勤動(dòng)腦防癡呆。

  2.走出家門(mén)、融入社會(huì )。

  3.避免各種負性心理刺激。

  4.合理飲食。

  5.用藥物調理。

  6.積極防治其他疾病

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