根據最新統計數據，全世界每7秒鐘新增一名老年癡呆患者，我國目前患者人數達800萬(wàn)人，上?；颊弑Ｊ毓烙嬛辽?0萬(wàn)人。還有報道稱(chēng)，癡呆現已不是老年人的“專(zhuān)利”，近年來(lái)四五十歲就癡呆的人數量逐年增加，平均發(fā)病年齡大大提前。

　　“老癡”真的已經(jīng)開(kāi)始悄然侵襲中年人？記者訪(fǎng)問(wèn)多位專(zhuān)家表示，這個(gè)說(shuō)法沒(méi)有確證依據，但中年人培養良好用腦習慣，對預防老年癡呆很有必要，老年癡呆并不是“不可避免”的。

　　老年癡呆并非“不可避免”

　　專(zhuān)家介紹，目前醫學(xué)界對老年癡呆的發(fā)病機理尚不清楚，治療上也缺乏有效手段，但老年癡呆“不可逆”并不意味著(zhù)“不可避免”。專(zhuān)家稱(chēng)，大量研究證明，心腦血管疾病與老癡密切相關(guān)，因此戒煙限酒、合理飲食、適度運動(dòng)，控制血壓、血脂、血糖“三高”等危險性因素，既預防腦卒中，也能防“老癡”。多參加公共活動(dòng)與人交往，也能預防發(fā)病。

　　目前對老年性癡呆的治療，以早期干預、延遲發(fā)展為主。專(zhuān)家表示，病人健忘、多疑、易怒，家人應擔起照顧責任。社會(huì )支持也很重要，最近上海民政系統為防老人走失，專(zhuān)門(mén)推出了針對老年癡呆患者GPS服務(wù)?！军c(diǎn)擊閱讀：老年養生：5種食物助你防癡呆】

　　癡呆發(fā)病率與年齡正相關(guān)

　　神經(jīng)科專(zhuān)家說(shuō)，老年性癡呆或老年期癡呆是一個(gè)比較籠統的疾病分類(lèi)，其中最常見(jiàn)的是阿爾茨海默病，由大腦退行性病變異常加快引起；而其他老年期癡呆都是泛稱(chēng)，如血管型癡呆，因為腦梗等疾病繼發(fā)腦功能受損，帕金森病后期也會(huì )造成記憶力大幅減退。專(zhuān)家特別指出，一些病理因素會(huì )延伸到大腦皮層，如麻痹性梅毒能在體內潛伏15—20年，病毒發(fā)作后也可能造成老年癡呆。

　　老年性癡呆的發(fā)病率與年齡正相關(guān)。60—65歲為1%—2%，此后每過(guò)5年發(fā)病率倍增，80歲以上老人發(fā)病率為15%—25%，90歲以上則高達40%。“從目前國內外數據看，沒(méi)有證據證明老年性癡呆發(fā)病大幅提前。”

　　避免癡呆：中年人要擅于“減壓”

　　“老癡”對中年人“威脅”不大，是否意味著(zhù)可以放松警惕？專(zhuān)家說(shuō)，中年處于向老年過(guò)渡階段，身體機能包括腦力都在走下坡路，在此階段未雨綢繆，培養健康用腦習慣，對避免、延遲老年性癡呆發(fā)生有積極意義。

　　專(zhuān)家指出，一般的腦力勞動(dòng)者處理日常工作，需要多種智力的協(xié)調作用，沒(méi)有必要有意去做思維訓練題目、新學(xué)外語(yǔ)等。事實(shí)上，中年人需要的是如何應對壓力，緩解焦慮，維持平和心態(tài)。“過(guò)分殫精竭慮，做超出能力的事情，好比只能跑400米的體力挑戰1000米，長(cháng)此以往可能造成慢性腦損傷，使得老年性癡呆病提早來(lái)臨。”

　　游泳、瑜伽等都是非常好的減壓運動(dòng)，專(zhuān)家特別強調了“培養一種愛(ài)好”，無(wú)論是種花、養鳥(niǎo)，還是欣賞音樂(lè )、讀書(shū)、寫(xiě)作，都能怡情養性。