國外曾有研究顯示，每多看1小時(shí)電視，今后患早老性癡呆癥的幾率要比不愛(ài)看電視的人高出1.3倍。

　　少看電視可有效預防老年癡呆：

　　自從電視普及以來(lái)，它就成為了人們日常消閑生活中非常重要的一部分，而對于社交活動(dòng)急劇減少的老人來(lái)說(shuō)更是如此。但長(cháng)時(shí)間看電視，不但不利于老人的身體，還會(huì )影響其正常的認知與社會(huì )交往功能。

　　從身體影響來(lái)說(shuō)，活動(dòng)不足會(huì )導致體內脂肪堆積，可能誘發(fā)心腦血管疾病，或使原病癥加重。從精神方面來(lái)說(shuō)，首先，長(cháng)期久坐導致的血液循環(huán)變慢，心肺功能減弱可能引起大腦供血不足，增加老年癡呆的患病率。

　　其次，如果總盯著(zhù)電視看，大腦的認知能力會(huì )長(cháng)時(shí)間處于一種被動(dòng)接受的狀態(tài)，讓腦子變得越來(lái)越“懶”。長(cháng)期如此，必會(huì )引起大腦整體認知功能的下降。再次，不參加社會(huì )活動(dòng)，不與人互動(dòng)交談，人的內心變得封閉也會(huì )讓社交能力降低，大腦變得固化不靈。

　　所以，專(zhuān)家建議，老年人日?？措娨暤臅r(shí)間應加以控制，最好每天在1—2小時(shí)。電視節目則應選擇一些新聞類(lèi)的，多關(guān)注社會(huì )能促使大腦多思考;兒童節目充滿(mǎn)童趣、活潑可愛(ài)，能給人帶來(lái)亢奮、向上、歡樂(lè )之感，并能喚起童心，是醫治老年人抑郁、孤寂等不良心理情緒的良藥。當然，其他閑暇時(shí)間也不要都放在家務(wù)事上，多參加一些社會(huì )活動(dòng)，與大家互動(dòng)交流，這樣才能讓大腦的衰老速度慢下來(lái)，長(cháng)期保持旺盛的精力。