如何治療社交恐懼癥？生活中每個(gè)人對會(huì )對一些事物表現出恐懼的心理，但不會(huì )有特別明顯的情緒變化，恐懼癥就是患者對某一事物產(chǎn)生莫名的一種心理想象，有些患者還會(huì )表現出尋常的恐懼與緊張不安會(huì )對某些事物極力的回避，對患者的生活有很大的影響。專(zhuān)家來(lái)為我們介紹社交恐懼癥的治療。

　　1、自身素質(zhì)：很多時(shí)候患者明明知道一些事情是不合理的或者是跟自己的性格不相符的，但是他們就是沒(méi)有辦法控制自己，無(wú)論他們怎么努力的控制自己，還是不可以擺脫這種恐懼，這時(shí)候患者是非常的痛苦的，現在導致恐懼癥的原因還是沒(méi)有得到一個(gè)明確的說(shuō)法，但是一些臨床數據表明，恐懼癥是跟患者的自身因素是有關(guān)的，而大部分患者在恐懼癥出現之前會(huì )表現出謹慎、做事情細心等，有的患者就會(huì )一成不變，缺乏信心，這種情況，患者應該多給予自己信心，增強自己的自己自信心。

　　2、家屬積極配合：治療恐懼癥患者在很大程度上依賴(lài)于家庭。有些患者是非常的執著(zhù)的，他們在發(fā)病的時(shí)候，會(huì )出現不良的情緒，如家人可以及時(shí)的跟患者說(shuō)，理解患者的行為，這是可以很快緩解的。

　　3、患者保持清醒狀態(tài)：很多患者出現恐懼癥的時(shí)候，都會(huì )變現出緊張、恐懼的狀態(tài)，而這時(shí)候保持清醒的頭腦是很好的，有的患者還會(huì )出現自責、內疚的情緒，他們會(huì )把自己困在房間里，反復的思考這一個(gè)問(wèn)題，這時(shí)候沒(méi)有得到及時(shí)的開(kāi)導，就會(huì )很容易陷入恐懼狀態(tài)下。