幽閉恐懼癥也成為密閉恐懼癥，顧名思義是對一些密閉空間產(chǎn)生的一種強烈的緊張感和排斥情緒?；颊咴谀承┣闆r下，例如電梯、車(chē)箱或機艙內，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會(huì )發(fā)生恐慌癥狀。倘若在封閉的空間當中產(chǎn)生恐謊，他們會(huì )因為無(wú)法逃離這樣的情況而感到恐懼。

　　如何治療幽閉恐懼癥？

　　治療幽閉恐懼癥和治療其他焦慮癥類(lèi)似，可以采取一些解釋性的心理療法，或采用一些抗焦慮的藥物加以治療。

　　1、系統脫敏法

　　這是目前治療幽閉恐懼癥最安全最有效的行為治療方法。由醫生設定“階梯”性恐懼值，并讓患者循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物之前或場(chǎng)所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到癥狀完全消失。

　　這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點(diǎn)是治療時(shí)間長(cháng)，效果產(chǎn)生慢。比如可以把病人的恐懼程度進(jìn)行分級。沒(méi)有焦慮為0分，駕駛地鐵列車(chē)在隧道里運行時(shí)最恐懼、最焦慮的時(shí)刻為100分。然后將其分成幾個(gè)等級，每一級代表不同程度的焦慮。

　　首先，由醫生帶著(zhù)患者從較低的等級開(kāi)始訓練，如走進(jìn)地鐵站，如何克服恐懼和焦慮；然后是走近駕駛室、進(jìn)入駕駛室、啟動(dòng)地鐵列車(chē)、地鐵進(jìn)入隧道等，一步一步地引導患者克服恐懼。對于病情嚴重的病人，可配合使用一些抗焦慮的藥物。

　　2、滿(mǎn)灌法

　　這是目前治療幽閉恐懼癥最好的心理療法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置于恐懼事物之前或場(chǎng)所之中，采用想象的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想象最使他恐懼的場(chǎng)面；或者心理醫生在旁邊反復地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細節；或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時(shí)不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。

　　在反復的恐懼刺激下，即使患者因焦慮緊張而出現心跳加快、呼吸困難、面色發(fā)白、四肢發(fā)冷等植物性神經(jīng)系統反應，患者最擔心的可怕災難卻并沒(méi)有發(fā)生，這樣焦慮反應也就相應地消退了，恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。

　　專(zhuān)家提醒：患了幽閉恐懼癥，要及時(shí)自我調節。如何治療幽閉恐懼癥，有必要的話(huà)要及時(shí)尋求心理醫生幫助，如果不及時(shí)治愈的話(huà)很容易引發(fā)焦慮癥、強迫癥等多種癥狀的出現，對患者的身心造成更大傷害。