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導致焦慮情緒的深層原因是什么?

2015-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當焦慮情緒出現時(shí),當事人會(huì )有一種漂浮著(zhù)的、無(wú)所適從的疑慮,不知道事情會(huì )如何發(fā)展,有什么樣的危險來(lái)臨,并為此坐立不安。

  焦慮情緒是指人們在面對一些特殊情況時(shí)所出現的一些反應,它是很常見(jiàn)的一種心理體驗,很多人都會(huì )出現焦慮情緒,那么從心理角度分析,導致焦慮情緒的深層原因是什么呢?

 ?。?、外界環(huán)境的劇烈變化或未知的充滿(mǎn)風(fēng)險的新環(huán)境,此時(shí)個(gè)人的慣常行為方式無(wú)法適應這一特殊情景。

 ?。?、個(gè)人內部的各種沖動(dòng)、欲望,與自我難以調和。常見(jiàn)的因素是:反應性的敵意;極力壓抑的沖動(dòng);矛盾的意向。

 ?。?、超我對自我的道德和完美主義的要求。因未臻完美而責備自己;因有不道德的念頭而厭惡自己。

  當焦慮情緒出現時(shí),當事人會(huì )有一種漂浮著(zhù)的、無(wú)所適從的疑慮,不知道事情會(huì )如何發(fā)展,有什么樣的危險來(lái)臨,并為此坐立不安。

  因年齡和自我心理功能發(fā)育階段的不同,引發(fā)焦慮情緒的情景也會(huì )有所不同。兒童幼年期,會(huì )對母愛(ài)的喪失、父親的懲罰而心懷恐懼;青春期時(shí),常對性的沖動(dòng)、異性的出現而感到不安;成年人,會(huì )因自己未趨完美而痛恨自己。

  特殊的情景在引發(fā)焦慮情緒的同時(shí),也激發(fā)個(gè)人面對挑戰、奮勇直前的勇氣;克服困難、戰勝焦慮的同時(shí),也令自我人格走向獨立和成熟。從這個(gè)意義上可以說(shuō),焦慮是對生活持冷漠態(tài)度的對抗劑,是自我滿(mǎn)足不前的預防針。

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