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焦慮和抑郁的區別

2015-12-13 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁是會(huì )出現沮喪、郁悶、悲傷等消極的情緒。抑郁的產(chǎn)生常常是與所熱愛(ài)的事物喪失和盼望的東西幻滅有關(guān)。抑郁強度根據喪失感來(lái)決斷。

  焦慮抑郁的區別,因為社會(huì )的變化以及人對其產(chǎn)生的心理變化有很多,所以出現精神病的種類(lèi)也繁多,因為精神障礙是心理情緒誘發(fā)而來(lái),通常有焦慮、恐懼、抑郁、失眠、狂躁、精神分裂等多種。在治療精神疾病時(shí)要對癥下藥,先要找到疾病的源頭,才可以繼續接下來(lái)的治療。

  下面是我們的專(zhuān)家對抑郁、焦慮兩者的區別進(jìn)行詳細解析:

 ?。?)焦慮

  焦慮是會(huì )出現緊張不安、坐立不安、這種不安往往是心理作用,預感將要發(fā)生某種危險或不利情況的不愉快的心境。焦慮的產(chǎn)生源于認為自己、家庭或和自己親近的人將處于危險之中。危險的處境可以是現實(shí)環(huán)境也可以是心理幻想刺激,如果患者曾受到批評、侮辱等;實(shí)際發(fā)生的危險傷害,患者就認定這種環(huán)境對自己有危險,就會(huì )對這一類(lèi)環(huán)境做出一系列判斷,評價(jià)環(huán)境的危險性有多大,估計自己的對抗能力,環(huán)境的危險性與對抗能力之比就構成了焦慮的強度。焦慮與恐懼相近,但恐懼是面臨危險的當時(shí)發(fā)生,而焦慮則發(fā)生在危險或不利情況到來(lái)之前。焦慮與煩惱也有所不同,煩惱主要是對已經(jīng)發(fā)生過(guò)的事件而言,而焦慮則是指尚未發(fā)生的事。人在焦慮時(shí)都意識到自己目前焦慮不安的狀態(tài),并可以將其與悲哀、憤怒等痛苦體驗區分開(kāi)來(lái)。一個(gè)人可能不知道自己焦慮的原因,但他不可能不知道自己的焦慮情緒,不被人體驗到的焦慮是不存在的。

  (2)抑郁

  抑郁是會(huì )出現沮喪、郁悶、悲傷等消極的情緒。抑郁的產(chǎn)生常常是與所熱愛(ài)的事物喪失和盼望的東西幻滅有關(guān)。抑郁強度根據喪失感來(lái)決斷。所指喪失可以是有形的心愛(ài)之物,還可以是所親所敬之人的死亡等;可以是無(wú)形物體,如心理上都自卑是因為他人的歧視和侮辱;或者是現實(shí)落差而產(chǎn)生失望;喪失還會(huì )是想象中未來(lái)的喪失。

  抑郁與焦慮是每個(gè)人在一生中難免要經(jīng)歷的情緒體驗,兩者有時(shí)可以并發(fā),生活中我們總會(huì )有焦慮、抑郁的情緒出現但是這些情緒未必有害,只有當這些痛苦體驗持久地給人造成無(wú)法擺脫的精神痛苦,并妨礙了工作、學(xué)習、生活和社交功能時(shí)才能視為病態(tài)。

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