99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 學(xué)生考試焦慮癥的原因有哪些

學(xué)生考試焦慮癥的原因有哪些

2015-12-15 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:引起考試焦慮的外部因素也是不容忽視的,主要是來(lái)自家長(cháng)、學(xué)校的壓力,以及學(xué)生自身的身體素質(zhì)等等。老師們由于升學(xué)率的壓力也采取各種方法刺激學(xué)生對考試的重視,往往會(huì )在無(wú)形之中傷了學(xué)生的自尊,也為學(xué)生患考試焦慮癥增加了籌碼。

  最近的幾年,考試焦慮癥的患病率正以可怕的速度不斷攀升著(zhù),并成為現代學(xué)生的主要患病類(lèi)型。那么,學(xué)生考試焦慮癥的原因有哪些?下面來(lái)具體了解下。

  學(xué)生考試焦慮癥的原因有哪些

  內部因素:

  每個(gè)學(xué)生都想在考試中取得好成績(jì),但有些人的期望值過(guò)高,憑借自身的能力非常不容易達到。成就目標理論告訴我們有能力差異感的個(gè)體把追求高能力表現為自己行為的目標,完成任務(wù)只是作為表現能力的一種手段。

  外部因素:

  引起考試焦慮的外部因素也是不容忽視的,主要是來(lái)自家長(cháng)、學(xué)校的壓力,以及學(xué)生自身的身體素質(zhì)等等。老師們由于升學(xué)率的壓力也采取各種方法刺激學(xué)生對考試的重視,往往會(huì )在無(wú)形之中傷了學(xué)生的自尊,也為學(xué)生患考試焦慮癥增加了籌碼。

  嚴肅的考試氛圍也會(huì )影響學(xué)生的考試情緒。有些學(xué)生本來(lái)考前狀態(tài)還不錯,可一旦走進(jìn)鴉雀無(wú)聲的考場(chǎng),看到嚴肅的監考老師,心臟就砰砰直跳。甚至出現提前交卷情況的時(shí)候,這些學(xué)生就會(huì )處于一種高度緊張焦慮的情緒中,大腦出現暫時(shí)性短路,甚至手打顫而不能繼續答題。

  生在考試前過(guò)度勞累也有可能會(huì )導致考試焦慮癥的出現。很多學(xué)生喜歡在考試之前開(kāi)夜車(chē),殊不知這樣不僅沒(méi)辦法有效地提高考試成績(jì),還會(huì )影響到自己的身心健康。

  溫馨提醒:如果你不想成為考試焦慮癥的攻擊對象,就要學(xué)會(huì )以輕松的心態(tài)來(lái)面對考試。做家長(cháng)的也不要給孩子太大的壓力,而作為學(xué)生應該擁有一個(gè)良好的心態(tài),盡自己最大的努力就好了!

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
江阴市| 含山县| 卫辉市| 新丰县| 乌拉特后旗| 扶风县| 西乌珠穆沁旗| 桦甸市| 山阴县| 扎鲁特旗| 镇沅| 香格里拉县| 尖扎县| 聂拉木县| 龙泉市| 博野县| 资阳市| 辽源市| 海门市| 固始县| 历史| 商城县| 凌海市| 庆阳市| 靖江市| 佳木斯市| 嘉黎县| 怀集县| 安乡县| 抚顺县| 唐山市| 乌拉特前旗| 喀喇沁旗| 河西区| 富源县| 石渠县| 新野县| 凌源市| 五家渠市| 阿合奇县| 个旧市|