馬上就過(guò)年了，“春節焦慮癥”也開(kāi)始悄悄向一些市民襲來(lái)。連日來(lái)，記者接到數名市民打來(lái)的傾訴電話(huà)，即將到來(lái)的春節沒(méi)讓他們感到喜慶和快樂(lè )，反而因為過(guò)節需要面對的事情煩惱，引發(fā)失眠、焦慮、煩躁等情緒。對此心理專(zhuān)家表示，治療焦慮的“藥方”其實(shí)很簡(jiǎn)單，放寬心態(tài)就會(huì )發(fā)現，其實(shí)沒(méi)有邁不過(guò)去的坎。
春節不在娘家過(guò)新媳婦焦慮不安
一個(gè)周前，家住石溝屯的周女士就吃不好睡不香，常常半夜醒來(lái)就睡不著(zhù)了。讓她心煩意亂的正是即將到來(lái)的春節。已經(jīng)結婚的她想在自己父母身邊過(guò)年，卻因傳統習俗無(wú)法如愿，心情格外糟。
“兒女不論長(cháng)多大，都是父母的孩子，在自己家過(guò)年，可以在父母跟前隨便撒嬌，還能盡情放松?？稍谄牌偶揖筒恍辛?，完全兩種心情，感覺(jué)比上班都累。”周女士說(shuō)。老公是獨生子，她不能只考慮自己，讓老公撇下父母到自己家過(guò)年。因為心里煩躁，周女士這幾天常常因為小事跟丈夫吵架，自己都控制不住。
工作緊張壓力大績(jì)效族不愿過(guò)年
無(wú)獨有偶，在一家企業(yè)工作的小陳最近也忍不住地焦躁。雖然春節可以休假，但單位制定的工作量絲毫未減，本身就好強的小陳不愿完不成任務(wù)，卻想不出既能完成又能度好假期的辦法，這幾天很郁悶。
小陳是一名銷(xiāo)售人員，“我家在外地，需要提前走，來(lái)回需要10天左右，這段時(shí)間沒(méi)法干活了。春節回來(lái)后，很多人還沉浸在假期中，也不好推銷(xiāo)產(chǎn)品，超額不敢想，可能連基本任務(wù)都完不成了。”小陳有些擔心?？稍绞菗?，他越是無(wú)法集中精力工作，總感到全身乏力。“過(guò)什么年吶，讓人干上火。”小陳煩躁地說(shuō)。
專(zhuān)家：心病是“想”出來(lái)的
“這是典型的春節焦慮情緒，每年春節前我們也會(huì )接到不少類(lèi)似的咨詢(xún)，工作壓力大、生活不如意等都可能造成這種心理困擾。”采訪(fǎng)中，心理專(zhuān)家陳雅茹女士表示。
陳雅茹介紹說(shuō)，失眠，夜夢(mèng)較多，壓抑，情緒低落，莫名的悲傷，憤怒，甚至會(huì )抑郁、恐懼，都是典型的春節心態(tài)失調焦慮癥。治療焦慮的“藥方”其實(shí)很簡(jiǎn)單，對自己對別人都多理解多包容，就會(huì )“藥到病除”。
以往過(guò)年人們多注重物質(zhì)享受，在當前社會(huì )壓力不斷增加的大環(huán)境下，人們也要注意給自己的心情放個(gè)假，凡事不要過(guò)于計較，盡力即可，不要過(guò)于在乎結果?；钤诋斚?，快樂(lè )一把，放寬心來(lái)面對種種不同的情況———因為一些情況其實(shí)是自己的擔心，并不會(huì )真的發(fā)生
治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥27適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià)： ￥156適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥78鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥26用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64各種焦慮癥。
健客價(jià)： ￥55養心補脾，益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià)： ￥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥 ；原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥135適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21養心補脾，益氣安神。九味鎮心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證，癥見(jiàn)善思多慮不解、失眠或多夢(mèng)、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細或沉細。
健客價(jià)： ￥125適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥1161.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià)： ￥50治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76
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