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引起焦慮癥的原因有哪些呢?

2015-12-15 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究發(fā)現,抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認為壞事情會(huì )落到他們頭上,更傾向于認為失敗在等待著(zhù)他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

  近幾年來(lái),越來(lái)越多的人們患上了焦慮癥。在臨床上,焦慮癥患者常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動(dòng)性不安等癥。對于焦慮癥的病因,不同的研究者有著(zhù)各自一些不同的意見(jiàn)。這些意見(jiàn)并不一定是相互沖突的,而是互補的。

  引起焦慮癥的原因有哪些呢?

  1、軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會(huì )是引起焦慮癥的唯一原因,但是,在某些罕見(jiàn)的情況下,病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發(fā),比如,甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。

  許多研究者試圖發(fā)現,是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統,特別是某些神經(jīng)遞質(zhì),是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。

  很多研究集中在兩個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)上:去甲腎上腺素和血清素。很多研究發(fā)現病人處于焦慮狀態(tài)時(shí),他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化,但是未確定這些變化是焦慮癥狀的原因還是結果。

  2、認知過(guò)程,或者是思維,在焦慮癥狀的形成中起著(zhù)極其重要的作用。

  研究發(fā)現,抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向于認為壞事情會(huì )落到他們頭上,更傾向于認為失敗在等待著(zhù)他們,更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

  3、在有應激事件發(fā)生的情況下,更有可能出現焦慮癥。

  既然焦慮是積極應激的本能,那么應激行為,包括應激準備是焦慮成癥的主要原因。

  由于應激行為的強化,在某些情況下(比如信息缺失),會(huì )出現刺激-反應的錯誤聯(lián)結,或者程度的控制不當,使應激準備過(guò)程中積累或調用的心理能量得不到有效釋放,持續緊張、心慌等,影響到后續行為,而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關(guān)的激素的分泌紊亂(過(guò)量)則對以上過(guò)程有放大作用。至于擔心,多疑,也是思維能量過(guò)度的標志。

  最后,專(zhuān)家提醒大家,當自己有焦慮情緒時(shí),給自己以強有力的自我暗示,如“我能行”、“我一定能夠成功”、“我看好我自己”等。積極地自我暗示,可以增加自信,克服焦慮。

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