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坐立不安可能是焦慮癥來(lái)了

2015-12-18 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:絕大多數輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經(jīng)不調、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴重時(shí)有某種瀕死感等。

  如果您對目前、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè )趣。并且有時(shí)情緒激動(dòng),失去平衡,經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿(mǎn)意。那么你就要考慮您是患上焦慮癥了。

  焦慮癥的通常表現有如下內容:

  1、指向未來(lái),這種情緒指向未來(lái),它意味著(zhù)某種威脅或危險,即將到來(lái)或馬上就要發(fā)生。經(jīng)常無(wú)須有的擔心是焦慮癥患者典型的癥狀之一。如他們會(huì )擔心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康等,而這些情況在常人看來(lái)很正常,即焦慮癥患者的反應與實(shí)際情況不符或偏差頗大。

  2、情緒狀態(tài),焦慮是一種情緒狀態(tài),病人基本的內心體驗是害怕,如提心吊膽,忐忑不安,甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理?;颊呖赡苡幸环N期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時(shí)還伴有憂(yōu)郁癥狀,對目前、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè )趣。有時(shí)情緒激動(dòng),失去平衡,經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒,與家人爭吵,對什么事情都看不慣,不滿(mǎn)意。

  3、軀體不適感,與焦慮體驗的同時(shí),患者會(huì )伴隨一些軀體的不適感、精神運動(dòng)性不安和植物功能紊亂。軀體上的不適表現常為焦慮癥的早期癥狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪、無(wú)法勝任等。

  如此癥狀反過(guò)來(lái)又加重患者的擔憂(yōu)和焦慮,由此形成惡性循環(huán),嚴重地影響了人們的身心健康。絕大多數輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經(jīng)不調、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴重時(shí)有某種瀕死感等。

  此外,焦慮癥還有三方面表現特征

  1、與處境不相稱(chēng)的痛苦情緒體驗,為沒(méi)有確定的客觀(guān)對象、具體而定的觀(guān)念內容提心吊膽。

  2、精神運動(dòng)性不安:坐立不安、來(lái)回走動(dòng)、甚至奔跑喊叫,也可表現不自主的震顫或發(fā)抖。

  3、伴有身體不適感的植物神經(jīng)功能障礙:出汗、口干、嗓子發(fā)堵、胸悶氣短、呼氣困難、豎毛、心悸、臉上發(fā)紅發(fā)白、惡心嘔吐、尿頻尿急、頭暈、全身尤其是兩腿無(wú)力。

  專(zhuān)家表示,焦慮癥不但會(huì )我們的危害身心健康,而且伴隨著(zhù)焦慮必然會(huì )出現注意力無(wú)法集中、精力減退,思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等,引起工作效率的明顯下降。嚴重的,還可能出現身體不適。所以如果患有焦慮癥,一定要及時(shí)的治療。

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