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避免春運出行焦慮的具體秘方

2015-12-21 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果是去一個(gè)你從未涉足的城市出行,以一名“感興趣”的旅游者身份,去旅行社索要免費的地圖及各飲指南,會(huì )從中得到意想不到的幫助。

  對于春運,很多人會(huì )出現春運焦慮癥,因為春運期間出行會(huì )帶來(lái)很多不便。

  春運出行的各種焦慮

  1.行李焦慮出行時(shí)帶上一些行李是常見(jiàn)的,但所有的航空公司都不能保證旅客的行李絕對沒(méi)有延誤或丟失的情況,一旦遇到行李延誤、丟失,很多人便感到緊張不安??扇绻覀冏龊脺蕚?,那么就萬(wàn)事大大吉了。隨身攜帶最關(guān)鍵的“出行設備”包括現鈔、信用卡、手提電腦、數碼相機、一把折疊雨傘和所有的證件;你還應該在一個(gè)輕便提袋里放上—套防皺的日裝利無(wú)需慰燙的晚裝,以保證你在行李延誤的情況下。

  2.腸胃焦慮有些人出擤時(shí)會(huì )出為水土不服而腹瀉到虛脫,這個(gè)時(shí)候,就非常想念以前的生活,越想越難受,最后都想趕緊回家。此時(shí),安撫奸腸胃就是安撫好我們的情緒,解除“水土不服”酌辦法是安頓下來(lái),向當地人打聽(tīng)最近的一個(gè)集貿市場(chǎng)的位置。在那里,你kJ以買(mǎi)到足夠量的水果和生食蔬菜,還可以品嘗當地熱氣騰騰的特色小吃。“自制色拉小吃”,不僅經(jīng)濟實(shí)惠,更能幫助你充分享受旅途個(gè)的樂(lè )趣。

  一些避免春運出行焦慮的具體秘方:

  (1)如果長(cháng)途飛行超過(guò)10個(gè)小時(shí)準備好純柿眼罩和拖鞋,在飛機上睡一覺(jué)吧。

  (2)不妨做個(gè)面膜,給旅途中干燥的肌膚補充水分。

  (3)替你的手機事先開(kāi)通“全球漫游”,也許會(huì )有意想不到的效用。

  (4)如果是去一個(gè)你從未涉足的城市出行,以一名“感興趣”的旅游者身份,去旅行社索要免費的地圖及各飲指南,會(huì )從中得到意想不到的幫助。

  (5)帶兩瓶家鄉生產(chǎn)的礦象水上路,飲當地茶水時(shí)兌一點(diǎn)“家女水”,對醫治“水土不服”大有好處。

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