懷孕期間,母體為了適應胎兒生長(cháng)發(fā)育的需要,全身各系統都會(huì )發(fā)生一定程度的改變,其中精神與神經(jīng)系統的正常調節規律易被破壞,由此而出現興奮與抑制間的不協(xié)調。此外,在一對夫婦只生一個(gè)孩子的計劃生育政策下,有些重男輕女的家庭中,往往會(huì )使孕婦心情緊張,容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。
另外還有部分孕婦由于醫療保健知識缺乏,對妊娠及分娩感到不安或恐懼。這些生理與心理上的變化,最終會(huì )使得不少懷孕婦女患上焦慮癥,出現煩躁、易激動(dòng)、失眠、食欲差等癥狀,很不利于母體胎兒的身心健康。
因此,孕婦要加強自我保健,注意調整身心,積極防治焦慮癥的發(fā)生。
首先,要學(xué)習和掌握一些知識。
要學(xué)習關(guān)于妊娠、分娩和胎兒在宮內生長(cháng)發(fā)育的科普知識,了解妊娠過(guò)程出現的某些生理現象。若一旦有這些生理現象的出現,能夠正確對待,坦然處之,減少不必要的緊張和恐慌。
其次,重視產(chǎn)前檢查,接受醫生指導。
孕婦產(chǎn)前檢查已成為一整套程序,產(chǎn)前檢查有利于對妊娠情況的掌握,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)得到解決是優(yōu)生的關(guān)鍵。
第三,要改變舊觀(guān)念,樹(shù)立生男生女都一樣的新觀(guān)念。
對于這一點(diǎn),不僅是孕婦本人要有正確認識,而且要得到家庭的共同認可,特別是老一輩人要從“重男輕女”的桎梏中解脫出來(lái),給予子女更多的鼓勵和關(guān)心,解除孕婦的后顧之憂(yōu)。
第四,保持樂(lè )觀(guān)穩定的情緒狀態(tài)。
懷孕是婦女幾乎都要歷經(jīng)的人生過(guò)程,本身是件快事,不必為此背上思想包袱。在懷孕的過(guò)程中,孕婦要盡量放松自己的心態(tài),及時(shí)調整和轉移產(chǎn)生的不良情緒,例如談心、唱歌、聽(tīng)音樂(lè ),必要時(shí)還可找心理醫生咨詢(xún)及治療。
第五,生活規律、飲食科學(xué),形成良好生活方式。
妊娠要注意適當休息,除保證晚上有良好睡眠外,白天也要有一定時(shí)間的短暫睡眠,特別午休是重要的。妊娠期飲食要清淡而又富有營(yíng)養些,蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵、鋅)等營(yíng)養物質(zhì)的量要比孕前有所增加,要根據自己的喜愛(ài)、胃口,適當搭配,品種花樣更多些,以增加攝入量,保證膳食營(yíng)養。煙、酒均對孕婦和胎兒有害而無(wú)利,應當戒除。良好的生活方式不僅促進(jìn)母體和胎兒的身體健康,而且是心理健康的保障。
第六,適當參加體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng),松弛身心。
到了妊娠中晚期,孕婦的體形變得臃腫、沉重,這時(shí)候許多孕婦懶于活動(dòng),整天呆在室內,這是不科學(xué)的??筛鶕陨韺?shí)際情況,選擇適宜的運動(dòng)鍛煉項目,盡可能多做些戶(hù)外活動(dòng),這樣有利于血液循環(huán)和神經(jīng)內分泌的調節,還可放松緊張與焦慮的心態(tài),最終有利于胎兒的正常生長(cháng)發(fā)育。
1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥451.有效舒緩因工作引致的情緒問(wèn)題,煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉化成能量。
健客價(jià): ¥419用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調節能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥18用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽(tīng)力、心臟功能自我調節能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價(jià): ¥45適用于患者心率、心電波形的自我檢測。
健客價(jià): ¥699行氣活血,散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿(mǎn),隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥46舒肝解郁,化瘀祛痰,軟堅散結,通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致的乳房腫塊,脹痛,有觸痛,或固定痛,胸肋脹痛,胸悶不適,抑郁易怒,諸癥隨情緒變化而加重,以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià): ¥281.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué) 、幻想 、思維紊亂、敵視 、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠 、少語(yǔ))等。
健客價(jià): ¥150用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、敵視)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠),也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。
健客價(jià): ¥67主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥56溫補腎陽(yáng),用于輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽(yáng)虛證者,癥見(jiàn)抑郁情緒,心緒低落,失眠多夢(mèng),疲倦乏力等。
健客價(jià): ¥86淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生,維持肌膚健康,調理滋養,抑制表皮油脂過(guò)量分泌,促進(jìn)睡眠,舒緩情緒,促進(jìn)睡眠等作用。
健客價(jià): ¥109調理肌膚,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身體防御能力,舒緩鼻炎咳嗽,舒緩情緒,提神醒腦。
健客價(jià): ¥149通過(guò)本品檢測尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛生、準確、特別適用于家庭自我檢測。
健客價(jià): ¥4.8用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。
健客價(jià): ¥158供各級醫療機構對早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測用。
健客價(jià): ¥18供各級醫療機構對早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測用。
健客價(jià): ¥20理氣消脹,和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛,癥見(jiàn)胃脘脹痛,竄及兩脅,得噯氣或矢氣則舒,情緒郁怒則加重,胸悶食少,排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14理氣消脹,和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛,癥見(jiàn)胃脘脹痛,竄及兩肋,得噯氣或矢氣則舒,情緒郁怒則加重,胸悶食少,排便不暢及慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥19.5用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥??刂婆d奮躁動(dòng)、敵對情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應較少,也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。
健客價(jià): ¥29