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高考將至 謹防焦慮癥

2015-12-22 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫體質(zhì)九分法中除平和質(zhì)一種為最佳外,其他氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)八種均屬“偏頗”,其中氣郁質(zhì)是最容易出現焦慮的一種體質(zhì)。

  距離高考越來(lái)越近,在繁重的學(xué)習壓力下,加上氣溫變化,不少學(xué)生在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻病倒。前不久,一高考生上課期間突然肚子痛,大出虛汗,甚至出現休克。經(jīng)診斷,醫生告訴該考生,這是因為過(guò)度緊張造成的,需要放松。

  焦慮癥出現的軀體癥狀

  據了解,近年來(lái)考生高中考前出現焦慮來(lái)就醫者逐年遞增。醫生解釋?zhuān)蠖鄶悼忌际且驗閮刃慕箲]而出現軀體癥狀。繁重的學(xué)習壓力更易造成肝氣不疏,多思傷脾,脾胃不和,最終出現厭食、失眠、嘔吐、便秘、頭痛、胸悶等癥狀。

  中醫有效緩解治療焦慮癥

  中醫體質(zhì)九分法中除平和質(zhì)一種為最佳外,其他氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、特稟質(zhì)八種均屬“偏頗”,其中氣郁質(zhì)是最容易出現焦慮的一種體質(zhì)。就醫的中高考考生中幾乎都是這種體質(zhì)。這種體質(zhì)出現焦慮可以通過(guò)疏肝理氣、補益肝血的中藥調理,通過(guò)中醫調理10~15天就能心態(tài)平和面對考試。

  專(zhuān)家提示:運動(dòng)是消除焦慮最好的辦法。只要讓孩子能夠每天運動(dòng)一小時(shí),不管是什么體質(zhì)的孩子都會(huì )遠離焦慮。

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