99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 治療焦慮癥有哪些方法?

治療焦慮癥有哪些方法?

2015-12-27 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的各種行為都是經(jīng)過(guò)學(xué)習和訓練得以調整和改造,并建立新的正常的行為,這就是行為療法的理論基礎,行為療法一般有系統脫敏法、厭惡療法、行為塑造法、標準獎勵法、松弛療法、技能指導法、自我調節法、生物反饋法等等。

  這是一個(gè)變化莫測的年代,高樓大廈燈紅柳綠車(chē)水馬龍擠滿(mǎn)了這個(gè)城市,人們像是渺小的螻蟻忙碌的在生存之中穿行。繁重的工作壓力和生活使得很多人患上了焦慮癥。那么,焦慮癥的治療方法有哪些?現在就讓專(zhuān)家給我們講解一下。

  治療焦慮癥有哪些方法?

  1、疏導法:

  疏導法是治療焦慮癥的一種心理療法,主要是根據不同患者或不同病情采用勸導、啟發(fā)、說(shuō)明、鼓勵等方法,幫助患者自我領(lǐng)悟,增強治病的信心,調動(dòng)治療的能動(dòng)性,從而達到治療和康復的目的。

  2、暗示法:

  治療焦慮癥有哪些方法?專(zhuān)家說(shuō),暗示法也是焦慮癥的緩解方法之一,它主要是在患者清醒或催眠的狀態(tài)下進(jìn)行的,它可通過(guò)催眠暗示療法使得患者進(jìn)入催眠狀態(tài),然后用言語(yǔ)進(jìn)行暗示。

  3、行為法:

  人的各種行為都是經(jīng)過(guò)學(xué)習和訓練得以調整和改造,并建立新的正常的行為,這就是行為療法的理論基礎,行為療法一般有系統脫敏法、厭惡療法、行為塑造法、標準獎勵法、松弛療法、技能指導法、自我調節法、生物反饋法等等。

  4、認知法:

  人的任何心理過(guò)程都是在意識的支配下完成的,當人的認知產(chǎn)生偏差或做出錯誤評價(jià)與解釋時(shí),就會(huì )導致不良情緒與行為的產(chǎn)生。因此,認知法就是一種很好的治療焦慮癥的心理方法。

  專(zhuān)家溫馨提醒:焦慮癥對人們造成的危害是很大的?;颊咭坏┌l(fā)現病情,除了自己調節外,最根本的還是要到正規的醫院進(jìn)行全面的檢查和治療。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
缙云县| 青川县| 始兴县| 治多县| 扎鲁特旗| 资源县| 花垣县| 木里| 马公市| 盐源县| 襄垣县| 福建省| 穆棱市| 准格尔旗| 松阳县| 淄博市| 宁国市| 庄河市| 青州市| 苍山县| 法库县| 长沙市| 邹城市| 游戏| 临桂县| 闵行区| 寿光市| 永昌县| 玉林市| 新田县| 丽江市| 元氏县| 浏阳市| 锡林郭勒盟| 绥江县| 兰坪| 开封市| 明水县| 遂川县| 墨竹工卡县| 建宁县|