每一對戀人之間，或者夫妻之間都是需要親親密密的，但是殊不知有的女性竟然會(huì )有親密恐懼癥這種問(wèn)題，這自然對于女性的生活會(huì )造成一定的影響，這就需要做好克服的工作，下面主要給大家介紹一下如何克服親密恐懼癥這種疾病呢?

　　親密這是一個(gè)看起來(lái)多甜蜜的事情啊。但是很多人就是這么的悲催，患上了親密恐懼癥。對此，你可以，這樣來(lái)緩解親密恐懼癥。全情投入，愿意接受愛(ài)情，可能會(huì )讓你受傷的事實(shí)呢。這也是讓你緩和親密恐懼癥最直接的方法。全情投入，不去介懷。并不是真心不介意。你會(huì )介意，因親密而生的風(fēng)險。無(wú)論如何，放開(kāi)自己，投入地，愛(ài)一次。如果你，毫不反抗地，甘心落入一場(chǎng)親密之事。無(wú)視內心的小警告，那么你可能已經(jīng)進(jìn)入愛(ài)情了。這樣親密恐懼癥也就不攻自破了。

　　對你所有的感受，要有所知覺(jué)。將你的感情，表達出來(lái)。好好體驗一下，當你的愛(ài)戀、渴望和熱情，最大程度，展現開(kāi)來(lái)時(shí)的感受。在愛(ài)慕的人，或事物面前。不要縮手縮腳，躑躅不前。要盡全力去愛(ài)，這樣，你就會(huì )忘記墜落的恐懼。忘記親密恐懼癥的存在。試著(zhù)去接受一個(gè)你原因真心去愛(ài)的人。試著(zhù)為他放下你的親密恐懼癥。

　　總之，以上給大家介紹的就是克服親密恐懼癥這種疾病的方法，其實(shí)對于女性來(lái)說(shuō)，是需要在生活之中克服這種疾病的，從而可以讓夫妻關(guān)系和諧的發(fā)展下去還有就是一旦女性真的覺(jué)得親密比較難受的話(huà)，這就需要就醫進(jìn)行一定的心理治療的工作。