恐懼心理不足為奇，每個(gè)人都有，或者是獨自在漆黑的小路上，或者是在空無(wú)一人的大房子里等等，恐懼的感覺(jué)就會(huì )出現，其實(shí)是有時(shí)候自己嚇自己，但是又克服不了自己害怕的感覺(jué)，有的人就會(huì )亂想自己有沒(méi)有神經(jīng)病，嚴重的則影響到生活。每個(gè)人都有恐懼感，只是程度不同，那么恐懼癥的主要表現都有什么呢?

　　恐懼癥的表現有三大類(lèi)：

　　1、場(chǎng)所恐懼癥：場(chǎng)所恐懼癥以前常譯為廣場(chǎng)恐懼癥、曠野恐懼癥或幽室恐懼癥，所以有人主張譯為聚會(huì )恐懼癥?；颊咧饕憩F為不敢進(jìn)入商店、公共汽車(chē)、劇院、教室等公共場(chǎng)所和人群集聚的地方，或者是黑暗空曠的場(chǎng)所，擔心忍受不了那種場(chǎng)合下將要產(chǎn)生的極度焦慮，因而回避。甚至根本不敢出門(mén)，對配偶和親屬的依賴(lài)突出。

　　2、特定恐懼癥：特定恐懼癥指患者對某一特定的物體、動(dòng)物有一種不合理的恐懼。常起始于童年。特定恐懼癥的癥狀恒定，多只取勝于某一特殊對象，如恐懼昆蟲(chóng)、老鼠或刀剪等物品，既不改變，孔雀泛化。但在部分病人，卻可能在消除了對某一物體的恐懼之后，又出現新的恐懼對象，這些都是恐懼癥的表現。

　　3、社交恐懼癥：社交恐懼癥的表現在社交場(chǎng)合下感到害羞、局促不安、尷尬，笨拙、怕成為人們恥笑的對象。他們不敢在人們的注視下操作、書(shū)寫(xiě)或進(jìn)食;他們害怕聚會(huì )，害怕與人近距離相處，更害怕組織以自己為中心的活動(dòng);他們不敢當眾演講，不敢與重要人物談話(huà)，擔心屆時(shí)會(huì )臉紅。有的患者害怕并回避與別人的視線(xiàn)相遇，稱(chēng)對視恐懼。

　　其實(shí)，恐懼癥是自己的心理在作怪，與自己所處的環(huán)境成長(cháng)生活方式有關(guān)，長(cháng)期處于某種環(huán)境而害怕做任何事，害怕見(jiàn)任何人，這時(shí)候就該打破心理防線(xiàn)，多與身邊的人接觸，多與好友親人說(shuō)話(huà)，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的去接受，自己不能糾正的則應該去看心理醫生，盡量擺脫恐懼癥的陰影。