恐懼癥根據其發(fā)病時(shí)候的癥狀也分為很多的種類(lèi)，當我們在幽閉的空間內覺(jué)得恐懼的時(shí)候，就患上了幽閉恐懼癥，而剛生完孩子的媽媽們會(huì )很容易患上排尿恐懼癥。那現在我們就一起來(lái)了解下另外一種恐懼癥-交際恐懼癥的相關(guān)知識。

　　1、對交際感到焦慮，交際恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀(guān)察。與人交往，甚至在公共場(chǎng)所出現，對他們來(lái)說(shuō)都是一件極其恐懼的任務(wù)。

　　2、不敢參加聚會(huì )，一般人對參加聚會(huì )或其他會(huì )暴露在公共場(chǎng)合的事情都會(huì )感到輕微緊張，但這并不會(huì )影響到他們出席。真正的交際恐懼癥會(huì )對聚會(huì )等公共場(chǎng)所有無(wú)法承受的恐懼，嚴重的案例里，病患甚至會(huì )長(cháng)時(shí)間的把自己關(guān)在家里孤立自己。

　　3、對自己的評價(jià)過(guò)于消極，患者可能會(huì )認為自己是個(gè)乏味的人，并認為別人也會(huì )那樣想。于是患者就會(huì )變得過(guò)于敏感，更不愿意打攪別人。而這樣做，會(huì )使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得交際恐懼癥狀進(jìn)一步惡化。

　　4、害怕出丑，交際恐懼癥患者總是擔心會(huì )在別人面前出丑，在參加任何社會(huì )聚會(huì )之前，他們都會(huì )感到極度的焦慮。他們會(huì )想象自己如何在別人面前出丑。當他們真的和別人在一起的時(shí)候，他們會(huì )感到更加不自然，甚至說(shuō)不出一句話(huà)。當聚會(huì )結束以后，他們會(huì )一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個(gè)細節的，自己應該怎么做才正確。

　　如果說(shuō)當您在跟其他人交際地過(guò)程中也出現了上述的這些癥狀的話(huà)，那么您可能就是患上了交際恐懼癥。這些疾病已經(jīng)很?chē)乐氐膫α宋覀冋５母藴贤?，因此想要融入這個(gè)社會(huì )當中還存在著(zhù)種種困難。