這是某天在網(wǎng)上看到的一個(gè)會(huì )讓男人會(huì )心一笑的帖子?；蛟S，哪個(gè)男人或多或少都有一些這樣的妄想吧！

　　所謂妄想，按照字面的解釋?zhuān)褪遣磺袑?shí)際的想象。妄想癥，就是把這種完全不切實(shí)際的想象作為了現實(shí)而自己深信不疑。這是一種慢性進(jìn)行且以有系統、有組織的妄想為主的疾病，盛行率估計值約0.03%，多在成人中期或晚期發(fā)病。妄想癥患者的妄想是“非怪異性”的，也就是說(shuō)內容會(huì )牽涉到日常生活可發(fā)生的情境內容，例如被跟蹤、下毒、愛(ài)慕、家人欺騙或陷害等。一般來(lái)說(shuō)，妄想癥患者沒(méi)有幻覺(jué)的癥狀，少部分會(huì )有和妄想主題相關(guān)的觸幻覺(jué)或嗅幻覺(jué)。除了跟妄想相關(guān)的內容可能受影響外（例如怕被黑道追殺而躲在家中），其余的行為、外觀(guān)等都很正常，病人的人格、智能以及他和環(huán)境間的關(guān)系并沒(méi)有太大的障礙發(fā)生。

　　男人妄想各不同

　　妄想癥是一個(gè)很大的范疇。鎖定男人群體，我們經(jīng)常見(jiàn)到這樣一些妄想：

　　能力妄想：妄想自己具有無(wú)與倫比的力量，至高無(wú)上的才能、洞察力、價(jià)值、勢力、知識、身份等等。

　　這種對力量和權力的幻想其實(shí)在我們很小的時(shí)候就有很強的表現，例如在看動(dòng)畫(huà)片后，幻想我們有一個(gè)機器貓，它能實(shí)現我們的一切夢(mèng)想；幻想我們是阿童木，要去懲治壞人，拯救世界。當我們長(cháng)大成人后，幻想就變成：站在自己的寫(xiě)字樓的最高層俯視整個(gè)城市……多么難以形容的美妙感覺(jué)??！

　　實(shí)質(zhì)：能力妄想受男人本性欲望的促使。同時(shí)，在能力妄想的背后又隱藏著(zhù)男人對自己本性欲望的力量的懷疑。

　　情愛(ài)妄想：患者會(huì )以為自己正和某人戀愛(ài)，或另一個(gè)人深?lèi)?ài)著(zhù)自己。

　　幻想中的女人有可能是一個(gè)明星，名人或者女上司，也有可能是讓每個(gè)男人都暗生愛(ài)慕的辦公室美女……

　　有個(gè)男人喜歡上了公司里很漂亮的女同事，每天都將這個(gè)女同事掛在嘴邊，講述自己和她的故事?？伤磉叺娜硕记宄哼@個(gè)女同事不僅有男友，而且兩個(gè)人的關(guān)系很好正在籌備婚禮。男人的同事和朋友肯定會(huì )用“流氓”、“神經(jīng)病”之類(lèi)的詞語(yǔ)形容他的這種行為。其實(shí)不然，在情愛(ài)妄想的背后很可能隱藏著(zhù)一個(gè)自卑的男人。

　　實(shí)質(zhì)：在情愛(ài)妄想的背后，隱藏著(zhù)男人的自卑。

　　被迫害妄想：堅信或覺(jué)得自己受到迫害，誹謗，欺騙，陰謀對待等。

　　這類(lèi)人覺(jué)得自己被同事設計圈套陷害，覺(jué)得大家都在對付自己，嫉妒自己，聯(lián)合起來(lái)排擠自己，去老板面前說(shuō)壞話(huà)，所以每天都把自己跟同事說(shuō)的話(huà)琢磨一番，每次跟同事聊完天都得仔細回憶是否透露了自己什么機密，人家是不是在伺機打探……這樣的男人整天提心吊膽，生怕不留神自己便會(huì )有災難性的后果。他們對災難的恐懼遠遠高于其他人，對災難要到來(lái)的預期也遠遠高于其他人。

　　實(shí)質(zhì)：被迫害妄想多半是由于壓力和焦慮過(guò)多而沒(méi)有及時(shí)疏導造成的。

　　嫉妒妄想：認為自己的配偶或愛(ài)人對自己不忠。

　　這類(lèi)人收集一些瑣細的佐證（如衣著(zhù)凌亂、床單有斑點(diǎn)、有男人給她打電話(huà)等），就推論并且證實(shí)自己的妄想是真實(shí)的?？傆X(jué)得別的男人看上了自己的女朋友或老婆，自己的老婆或女朋友跟他們有一些“私密”的接觸，但她為了瞞過(guò)別人，所以人前人后還總表現得那么正經(jīng)……嫉妒妄想可算作被迫害妄想的一種。嫉妒妄想的表現以“嫉妒”為主。我們常見(jiàn)的“吃醋”便是嫉妒的一種。當醋吃到了“醋缸”、“醋海”的地步，恐怕就變成嫉妒妄想了。

　　實(shí)質(zhì)：在嫉妒妄想的背后，隱藏著(zhù)一個(gè)極度缺乏安全感的男人。

　　除以上各類(lèi)妄想外，我們曾經(jīng)做過(guò)的《恐病癥（2006年7月號）》也是妄想癥的一種。還有覺(jué)得自己身體有異味，身體某部分器官沒(méi)有功能；覺(jué)得家人都不存在等等也屬于妄想，這類(lèi)對自己身體健康狀況的妄想可能源于對疾病和死亡的恐懼，也有可能是借助生病逃避各種生活壓力。

　　雙眼看妄想的利弊

　　妄想癥帶給男人的利與弊套用馬克思主義哲學(xué)之中的一句話(huà)：任何事物都有其兩面性?，F代的人也習慣了用兩分法的思維模式來(lái)思考問(wèn)題。那么，如何看待“男人妄想”的兩面性呢？

　　沒(méi)有人會(huì )做完全沒(méi)有利益或好處的事情?，F實(shí)世界中如此，心理世界中更是如此。潛意識是比意識更聰明和狡猾的東西。它絕不允許你做沒(méi)有原因的事情。因此，就像嬰兒在想象中收獲奶水一樣，成人的妄想，男人的妄想也是可以帶來(lái)優(yōu)點(diǎn)及好處的。

　　增強力量感

　　能力感、力量感對于男人很重要，對于某些男人格外重要。在現實(shí)生活中力量感缺失的男人便會(huì )在“妄想”中體驗自己的力量感。使自己在現實(shí)生活中的缺失得到心理補償。超人的故事之所以風(fēng)靡，與對力量感的幻想和妄想有著(zhù)很大的關(guān)系。有些男人在通過(guò)心理的體驗之后，會(huì )感覺(jué)到自己的力量仿佛被加強了。他會(huì )將在妄想中體驗到的力量感帶到現實(shí)生活中，使得他更加從容地處理和應付現實(shí)生活。

　　緩解壓力

　　在妄想中體驗到被迫害，體驗到自己的東西被別人占有的男人往往是比較容易焦慮，而且焦慮后又無(wú)法釋放的男人。因此，在壓力過(guò)大的時(shí)候可能會(huì )選擇妄想的方式來(lái)緩解心理的緊張。這樣的緩解有助于他們卸下心理的包袱，更充沛地投入到工作中去。

　　人際危機

　　因力量感缺失而妄想的男人，如果在現實(shí)生活中繼續扮演在妄想中自己的角色，便更無(wú)法投入到現實(shí)的生活中。例如，一個(gè)家庭和人際關(guān)系處理得不好的男人，可能在妄想中想象自己是整個(gè)人際交往圈的中心，認為所有的家人和同事朋友都應該以自己為中心。做任何事情都為自己著(zhù)想。因為這樣，他人際關(guān)系所面臨的一切困難就都會(huì )迎刃而解了。在這種情況下，妄想成為男人的一個(gè)逃避現實(shí)的途徑，所帶來(lái)的危害是不言而喻的。

　　你是不是妄想狂人

　　假設你一個(gè)人在沙漠中走，已經(jīng)沒(méi)有水了，快要渴死了，這時(shí)候上帝出現，它可以滿(mǎn)足你一個(gè)愿望，那么你這個(gè)愿望會(huì )是：

　　A讓上帝滿(mǎn)足我所有的愿望

　　B讓上帝滿(mǎn)足我三個(gè)愿望

　　C請上帝給我一杯水喝

　　選擇A的人妄想程度很高，需要注意一下，時(shí)刻提醒自己幻想和現實(shí)是完全兩個(gè)層面的東西，雖然在幻想中某些感覺(jué)是很令人舒服愉悅的，但是幻想的很多事情是不可能實(shí)現的。

　　選擇B的人妄想程度和現實(shí)程度參半。妄想可以適當地緩解一下你現實(shí)的壓力，甚至會(huì )讓自己產(chǎn)生一種舒服感，但是一定要清醒地認識到，這只是幻想，想要把想的東西變成現實(shí)還是有很大差距的，需要你在現實(shí)層面多作努力。

　　選擇C的人現實(shí)感程度很高，但缺乏一些想象力。雖然現實(shí)層面我們一定要做得很踏實(shí)，但是人都是有理想，我們在現實(shí)之外，還需要對未來(lái)的生活保持美好的憧憬和希望，現實(shí)感完全屏蔽掉想象，也會(huì )磨滅我們的創(chuàng )造力和生命力的。

　　權衡妄想利弊的標準

　　就像為了防止洪水泛濫而建筑起的堤壩一樣，任何防御方式都既有好處同時(shí)也有弊端。堤壩中積聚的洪水多了也自然有要決堤的一天。所以，任何防御方式都不是一勞永逸的。在使用的同時(shí)也應該預計到它將帶來(lái)的后果。把握好適當的尺度。當然這個(gè)尺度也是因人而異的。妄想的利弊權衡，區分的一個(gè)很重要的標準是：男人自己是否能將現實(shí)與妄想區分清楚。如果錯將妄想中所見(jiàn)到的情景當成現實(shí)，那么妄想所帶來(lái)的危害就遠大于好處了。

　　你為什么選擇了“妄想”？

　　每一種具體的妄想都有其具體的誘因和早期經(jīng)歷。但妄想的形成是有其一定的原因和規律的。

　　妄想是將將要發(fā)生或永遠不可能發(fā)生的事情反復地在自己的頭腦中演練或實(shí)現。在頭腦中的無(wú)數次演練過(guò)后，妄想癥的男人或多或少地會(huì )認為妄想中的事情就是現實(shí)中發(fā)生過(guò)或將要發(fā)生的事情。從心理層面說(shuō)，每個(gè)人采用的任何方法都是為了緩解內心中的壓力。同時(shí)，每個(gè)人采用的心理防御方式都是不同的，因此似乎也無(wú)法評價(jià)一個(gè)心理防御方式本身的好與壞。但可以肯定的是，任何心理防御方式都會(huì )給采用它的人帶來(lái)益處。選擇以妄想為心理防御方式的男人，也一定從妄想中得到了自己希望得到的東西。

　　能力妄想的男人可以從妄想中得到能力和力量。被迫害妄想癥的男人通過(guò)重演或預演危機的方式緩解心理壓力。被迫害妄想的男人總是對自己的現狀有擔憂(yōu)，他們可能有著(zhù)一個(gè)別人看來(lái)很不錯的工作和收入，但同時(shí)他們承擔的壓力卻是別人無(wú)法想象的。焦慮擔心和緊張的煩心事經(jīng)常困擾著(zhù)他們，而作為男人，他們不可以像女人一樣哭泣，他們也不允許自己總對家人朋友抱怨對現實(shí)的不滿(mǎn)。所以許多男人選擇舉起酒杯，一醉解千愁，但妻子或女友卻又投來(lái)了厭惡的目光。面對這些男人該怎么辦呢？男人此時(shí)就更希望自己有強大的力量，可以承受一切的緊張壓力和焦慮，可以讓自己活得很

　　輕松。他們也渴望自己可以保護周?chē)娜?，保護自己的愛(ài)人親人，但是他們在現實(shí)生活中找尋不到足夠的能量。當此種心理壓力逐漸積累到一定程度之后，男人便開(kāi)始尋找解決的途徑?，F實(shí)層面的許多事情無(wú)法依個(gè)人意志而改變，但心理層面的壓力卻可以通過(guò)一定的渠道獲得緩解。很自然地，男人找到了“妄想”――他嬰兒時(shí)期常用的一種方法。

　　“妄想”是每個(gè)人都很熟悉的方法。因為在嬰兒期，每個(gè)人都經(jīng)歷了一個(gè)相當長(cháng)的“妄想”時(shí)期。在這段時(shí)期中，嬰兒由于自己身體條件的限制，是沒(méi)有能力影響外界的生活的。但是同時(shí)，在他的頭腦中，總有一個(gè)十分強烈的念頭：我的想法可以改變一切，我想到的事情就一定能發(fā)生。

　　一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子：在嬰兒餓了的時(shí)候，他的腦海中會(huì )反復不斷地重復著(zhù)吃奶的鏡頭和奶水在他嘴里。胃里流淌的感覺(jué)。而這個(gè)時(shí)候，細心的媽媽肯定會(huì )送來(lái)奶水。這兩件本無(wú)聯(lián)系的事情被嬰兒聯(lián)系到一起了，他認為：只要我不斷地在腦海中重復想象，我想要的東西就會(huì )到來(lái)。有些人嬰兒期的影響比別人更強烈一些。因此，在長(cháng)大后，每當他在現實(shí)生活中遇到了困難，他便很習慣性地采用他最初使用的解決問(wèn)題的方法――通過(guò)想象實(shí)現一切。

　　這便是“妄想”最初的成因。“妄想”的過(guò)程與嬰兒期的想象如出一轍。男人在社會(huì )的重壓下，在自己自卑、不安全等問(wèn)題的驅使下，找到了嬰兒時(shí)期解決問(wèn)題的辦法――“妄想”。在現實(shí)生活中，男人過(guò)分地貪戀這種妄想所帶來(lái)的好處，這種貪戀加劇了他們對現實(shí)的逃避，妄想癥的男人便生活在這種對妄想貪戀得無(wú)法自拔的惡性循環(huán)中。這給他們的生活帶來(lái)了一些危害及影響。

　　擺脫妄想癥困擾的對策

　　偶爾有妄想的普通人

　　方法：在每次你又出現無(wú)法擺脫的妄想的時(shí)候，你可以想象一下這些生動(dòng)的妄想畫(huà)面是由誰(shuí)想象出來(lái)的。那個(gè)人外貌如何，年齡如何，有什么體征等等。

　　解讀：能力妄想的人在意象中可能都會(huì )有一個(gè)小孩一樣的大腦袋，瘦小的身體。這個(gè)很容易理解，妄想的主要器官就是頭腦，因此在妄想癥的男人身上頭大的特點(diǎn)應該尤為突出。而且，妄想癥的主要形成階段在嬰兒期，因此，妄想癥的男人在意象中應該具有一個(gè)類(lèi)似于嬰兒的身體。因為只具有嬰兒的身體和嬰兒的行動(dòng)力，妄想癥的男人自然會(huì )在現實(shí)世界中缺少現實(shí)行動(dòng)。

　　自我治療：在想象中，你可以讓這個(gè)大頭孩子多做些運動(dòng)。比如做些手工飛機和艦船?；蛘呖梢悦刻鞄н@個(gè)大頭孩子出門(mén)走一走，散散步，踢踢球。有了健壯的肢體，人才可以逐漸成長(cháng)。

　　被迫害妄想比較嚴重的人

　　方法：不妨找一個(gè)自己信任的朋友，把自己在工作和生活中感受到的壓力都說(shuō)出來(lái)。不要要求自己承擔過(guò)多的負擔，也不要要求自己做得很完美。你首先要原諒自己。經(jīng)常到辦公室外活動(dòng)身體對你會(huì )很有益處。

　　情愛(ài)妄想和嫉妒妄想的男人

　　要多關(guān)注一下自己的婚姻生活和感情生活。并非處處有風(fēng)險，時(shí)時(shí)有危害。自己多去做一些實(shí)際的事情，真心地關(guān)心愛(ài)護自己的妻子，做一些真誠的事情你就會(huì )發(fā)現改變。情愛(ài)妄想的男人在喜歡一個(gè)女孩子之后要付出實(shí)際行動(dòng)，相信事在人為?？赡苣銜?huì )遇到挫折，但只要你做，你就會(huì )看到希望。

　　想幫助妄想癥男人的人

　　1.最好辦法就是邀他一起多出門(mén)活動(dòng)。

　　讓他們在現實(shí)層面體會(huì )到好處。幫助有能力妄想的男人樹(shù)立信心，幫助情愛(ài)妄想的人體會(huì )到在真實(shí)的情感生活中真實(shí)的美好感受，幫助被迫害妄想的男人釋放過(guò)多的壓力便可以使他們逐漸擺脫妄想癥的困擾。讓他們感受到現實(shí)生活可以和妄想一樣美好，甚至更美好。

　　2.在幫助妄想癥男人的過(guò)程中，需要你極大的包容和耐心。

　　一忌厭惡鄙視，二忌著(zhù)急。在你幫助他的過(guò)程中，可能會(huì )有暫時(shí)的好轉，但遇到突發(fā)事件，妄想的癥狀又開(kāi)始出現，這個(gè)時(shí)候便是考驗耐心和信心的時(shí)候，堅持下來(lái)就是勝利。

　　3.求助專(zhuān)業(yè)人士。

　　不論是找精神科醫生，還是心理咨詢(xún)師，都是最正確的選擇。

　　其實(shí)每個(gè)男人都是擁有力量的。在每個(gè)男人的內心中都蘊藏著(zhù)巨大的財富和能量的源泉。只不過(guò)，在現實(shí)的生活中，很多人的能量因為各種各樣的原因被掩蓋了或隱藏了。我們要做的事情只是去尋找屬于自己的寶藏。開(kāi)發(fā)出屬于自己的能量。妄想在這個(gè)過(guò)程中可能充當了一個(gè)尋寶圖。它可以告訴你，自己在什么地方是脆弱的，自己的潛意識認為自己的那方面存在不足。這樣你就可以更快捷地找尋到自己的缺點(diǎn)和不足，并且努力去認識和改善。當然，尋寶的過(guò)程本身困難重重，甚至還有著(zhù)潛藏的危險，這會(huì )使尋寶的過(guò)程顯得更加具有誘惑力。畢竟探險是人類(lèi)發(fā)展過(guò)程中不可或缺的主題。

　　無(wú)論你是否決定去尋找寶藏，也無(wú)論你是不是已經(jīng)找到了屬于自己的寶藏。有一個(gè)很重要的問(wèn)題是每個(gè)人都應該注意的：對待藏寶圖我們一定要慎重，切不可被其中隱藏的魔鬼力量所誘惑。就像去看一本很好看的科幻小說(shuō)，故事固然吸引人，但在合上書(shū)的時(shí)候，我們依然要生活在現實(shí)的世界。