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飲食過(guò)飽易誘發(fā)老年性癡呆

2016-02-15 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有關(guān)專(zhuān)家提醒大家,無(wú)論男女老少其飲食都不宜過(guò)飽,特別是老年人應以七成飽為宜。中老年人每天的飲食應做到,早飯吃得好,中午既要吃得好又要吃得飽,晚上要吃得少,尤其是老年人晚上更應少吃。

  研究認為,老年癡呆病癥與遺傳因素、代謝障礙、內分泌功能減退、機體解毒功能減弱等有關(guān)。家庭破裂、單身獨居、新近喪偶、經(jīng)濟困難及生活顛沛者患此病癥的機會(huì )比較多。

  另?yè)嘘P(guān)資料報道,飲食過(guò)飽也是老年性癡呆的一個(gè)誘因。如果長(cháng)期飲食過(guò)飽,不僅使人思維遲鈍,而且常常是發(fā)生老年性癡呆的外在因素。

  為什么飯后常感到困倦呢?就是因為進(jìn)餐后大量血液集中到胃腸系統,造成腦缺血所致。若長(cháng)期飲食過(guò)飽,可加速腦動(dòng)脈硬化,容易引起老年性癡呆。為此,有關(guān)專(zhuān)家提醒大家,無(wú)論男女老少其飲食都不宜過(guò)飽,特別是老年人應以七成飽為宜。中老年人每天的飲食應做到,早飯吃得好,中午既要吃得好又要吃得飽,晚上要吃得少,尤其是老年人晚上更應少吃。

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