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防癡呆:多同老人說(shuō)說(shuō)話(huà)

2016-02-17 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為減輕老人的孤獨感,目前日本很多地方都實(shí)行“老小共處,互相學(xué)習”。小學(xué)?;蛴變簣@都與當地老人建立了聯(lián)系,定期互訪(fǎng),邀請老人到小學(xué)參加活動(dòng),讓他們講過(guò)去的事情,講從前沒(méi)有電子游戲機的時(shí)候玩些什么

  日本老年問(wèn)題研究所三谷隆生所長(cháng)最近呼吁,人們應多與老人對話(huà)。因為老人年更需要傾訴和陪伴,需要被人關(guān)注。三谷隆生指出,目前老年人最大的問(wèn)題是孤獨。他曾在多個(gè)老人院任院長(cháng),也曾做過(guò)老人福利學(xué)校的老師,他認為與老人相處的經(jīng)驗就是增加對話(huà)。

  為減輕老人的孤獨感,目前日本很多地方都實(shí)行“老小共處,互相學(xué)習”。小學(xué)?;蛴變簣@都與當地老人建立了聯(lián)系,定期互訪(fǎng),邀請老人到小學(xué)參加活動(dòng),讓他們講過(guò)去的事情,講從前沒(méi)有電子游戲機的時(shí)候玩些什么。有的學(xué)校還將空置的教室開(kāi)辟為老年人活動(dòng)中心,讓老人在孩子們的讀書(shū)聲和喧鬧聲中感受活力。

  此外,在日本各地的慈善機構,有一項慈善活動(dòng)是陪老人說(shuō)話(huà)。志愿者上門(mén)陪老人說(shuō)話(huà),也有通過(guò)電話(huà)問(wèn)候老人的。不少志愿者表示與老人聊天能聽(tīng)到很多過(guò)去有趣的事情,能感受老人們的人生經(jīng)驗,對自己來(lái)說(shuō)也是很好的學(xué)習機會(huì ).

  三谷所長(cháng)認為與老人對話(huà)可以稍微“偷偷懶”,這樣做既給了老人們最需要的關(guān)心和愛(ài)護,也給自己留下空間。比如說(shuō),當老人重復說(shuō)過(guò)多次的舊事時(shí),不要說(shuō)“您說(shuō)過(guò)多次了,我知道。”甚至急躁地說(shuō)出下文。對于老人,這樣的態(tài)度是粗暴的,作為晚輩完全可以換一種柔和輕松的方式:可以“嗯”、“啊”地答應著(zhù),但腦子里想則在想著(zhù)自己的事情。因為已經(jīng)知道老人下面要說(shuō)的舊事是什么,所以完全可以隨時(shí)接上話(huà)茬。

  三谷所長(cháng)認為,多些時(shí)間陪伴老人聊天,可以讓老人增強自信,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,對防止老年癡呆癥有明顯效果。

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