對于排尿我們覺(jué)得是很平常的生理現象，覺(jué)得怎么會(huì )有恐懼心理呢?而對于新生的媽媽而言，擔心排尿會(huì )對傷口產(chǎn)生疼痛，另外由于膀胱的張力消失使新生媽媽對于尿液的感知不敏感，所以會(huì )對排尿產(chǎn)生一定的恐懼心理，那么我們該怎么戰勝這種恐懼癥呢?

　　為此，專(zhuān)家建議做出及時(shí)相應的對策：

　　1、生理護理

　　針灸：中醫穴位療法具有療效顯著(zhù)、無(wú)副作用的特點(diǎn)，受到很多患有產(chǎn)后患尿潴留的新媽媽歡迎?？墒褂冕樉尼槾剃P(guān)元、足三里、中極、陰陵泉等穴位。注意讓新媽媽仰臥在床上，膝關(guān)節下方放一枕墊，腿呈半屈膝狀，使腹部放松，以減輕對會(huì )陰傷口牽拉所引起的疼痛。

　　2、身體護理

　　熱敷：將熱水袋置于新媽媽下腹部膀胱區，利用熱力使松弛的腹肌收縮，腹壓升高而促進(jìn)排尿。

　　按摩：用左手側面壓在宮底部，五指并攏放在腹部，用掌力向下腹壁方向按摩，揉時(shí)動(dòng)作要輕，力度逐漸增加，以新媽媽能耐受為度，同時(shí)囑咐新媽媽放松腹部，按摩10～15分鐘目口可?；蛘咦谛聥寢尩暮笥覀?，并以自己的左肩及上臂為新媽媽的靠背，右手沿順時(shí)針?lè )较虬茨π聥寢尠螂讌^3～5分鐘，壓力由輕到重，直至有尿液排出。

　　3、心理護理

　　誘導：很多新媽媽因為擔心排尿會(huì )增力口傷口疼痛繼而產(chǎn)生畏懼心理，從而不自覺(jué)地抑制尿意，因此可以利用條件反射緩和排尿抑制，促使排尿。特別是產(chǎn)后第一次小便，應給予足夠的重視。

　　安撫：對新媽媽做好心理護理，提供一個(gè)隱蔽的環(huán)境，盡可能協(xié)助新媽媽采取坐式，或去廁所，選擇舒適的體位，給予充足的時(shí)間，不要催促，讓其自我放松，過(guò)分地緊張或擔憂(yōu)更有礙排尿。

　　對于新生媽媽患上的排尿恐懼癥，我們作為家人更是要媽媽朋友們多一些體諒。在他們的身體，心理，生理上都進(jìn)行有效的護理，相信只要通過(guò)醫護人員的指導，家人朋友們的有效護理，一定能在最短的時(shí)間內幫助新生媽媽?xiě)饎倥拍蚩謶职Y的。