“京城第一兇宅”到底有多兇？

　　近日，有“京城第一兇宅”的朝內81號修繕工作已經(jīng)展開(kāi)，預計今年10月能再次對游客開(kāi)放。因年久失修，網(wǎng)上曾將這座老宅稱(chēng)為“兇宅”。電影《京城81號》上映后，慕名而來(lái)的參觀(guān)者絡(luò )繹不絕。

恐懼癥來(lái)自心魔" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201603/20160304144719225.jpg" />

　　在天涯論壇上有網(wǎng)友發(fā)帖稱(chēng)，這幢樓是1900年左右由皇帝賜給英國人建的教堂，當時(shí)和它一起建的就是王府井的教堂，但是由于工期比王府井那座慢，后來(lái)又爆發(fā)了戰爭，這座就停工了。這之后就是一個(gè)國民軍官住在里面，后來(lái)國民黨軍官去了臺灣，扔下了家眷，他的姨太太就在里面的一間屋子上吊自殺了。

　　這位網(wǎng)友還發(fā)帖稱(chēng)，傳說(shuō)一：

　　據說(shuō)，那位國民黨姨太太上吊自殺以后，這樓里邊就出現了許多許多奇怪的事情，每當到了風(fēng)雨交加的夜晚或者月圓的晚上，房間里就會(huì )傳出哭聲，摔玻璃瓶的聲音....

　　傳說(shuō)二：

　　鬼樓一街之隔的森豪公寓知道吧，那個(gè)工程從２０００年前就一直停工荒廢到現在，據傳說(shuō)其中一個(gè)原因不是開(kāi)發(fā)商沒(méi)錢(qián)了，而是....

　　曾經(jīng)在２００１年的夏天的某個(gè)夜晚，工地的幾個(gè)工人晚上喝多了，跑森豪公寓的地下室去撒尿，結果尿尿的過(guò)程中感覺(jué)有股風(fēng)，嗖～～嗖～～的吹后脊梁，轉身才發(fā)現地下室里朝北的一面墻上有個(gè)洞，于是他們拿著(zhù)蠟燭過(guò)去看，一個(gè)工人喝多了就伸腳就把墻轟的一聲揣塌了，發(fā)現墻后竟然黑漆漆的不見(jiàn)五指。

　　其中一個(gè)老工人說(shuō)是地道施工打地基的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)現這個(gè)地道了，后來(lái)就用磚給封上了，其中年輕的３個(gè)工人仗著(zhù)喝了幾口酒就要進(jìn)去看看，那個(gè)年長(cháng)的老工人說(shuō)什么也不進(jìn)去，就離開(kāi)了，剩下的３個(gè)年輕的工人點(diǎn)著(zhù)蠟燭就朝地道鉆進(jìn)去了。

　　年長(cháng)的老工人出來(lái)以后就回工棚了，約莫過(guò)了２０分鐘，他不經(jīng)意間從工棚的２樓窗戶(hù)朝馬路對面看了一眼，那個(gè)方向正好是朝內大街81號的鬼樓，就發(fā)現鬼樓的窗戶(hù)里忽然閃了幾下光亮，然后接著(zhù)陡燃就滅掉了，四周死一樣的寂靜。

　　老工人忽然感覺(jué)到一絲莫名的不祥，不過(guò)也沒(méi)有多想就睡覺(jué)了。第２天，昨天晚上進(jìn)地道的３名年輕工人沒(méi)有來(lái)上班，工友去工棚找也沒(méi)有發(fā)現，第３天，第４天，３名工人失蹤了。

　　如果你曾經(jīng)在夏天某個(gè)炎熱的酷暑當頭的時(shí)候，從公寓前經(jīng)過(guò)的話(huà)，會(huì )突然被襲襲涼意所驚奇。這是的確存在的事實(shí)，曾經(jīng)有人做過(guò)實(shí)驗，發(fā)現公寓前的溫度要比離此二十米不遠的地方低好幾度，至于是否是地下有物而造成的，一切就不得而知了。

　　當然這一切，都只是傳說(shuō)……

　　什么是幽閉恐懼癥？

　　假如深夜里你只身一人呆在荒郊的小屋內，而你又暫時(shí)出不去，你就會(huì )本能地產(chǎn)生恐懼，即使你知道什么事情都不會(huì )發(fā)生。這種恐懼感是人天生的對不利環(huán)境自我保護的本能反應，只有達到一定的嚴重程度，才能認定為疾病。

　　精神醫學(xué)界權威的第四版診斷與統計手冊（dsm-ⅳ）指出，恐懼癥是指患者強烈的、持續的恐懼某事物或情境。接近該事物，患者就會(huì )迅速焦慮，甚至出現類(lèi)似恐慌發(fā)作的癥狀。有時(shí)候，僅僅只是“想到”，患者就會(huì )出現預期性的焦慮。這種恐懼行為明顯是不合理的，患者也知道自己的恐懼是沒(méi)道理的，但就是改變不了?；颊邥?huì )因此感到強烈的痛苦，連工作、學(xué)業(yè)與生活都會(huì )受到影響。簡(jiǎn)單地說(shuō)，恐懼癥可以分為場(chǎng)所恐懼癥、社交恐懼癥和特定恐懼癥。

　　幽閉恐懼癥，是場(chǎng)所恐懼癥的一種。一般指當患者身處地鐵、隧道和電梯這種封閉狹小的空間時(shí)產(chǎn)生焦慮和恐懼。驚恐發(fā)作時(shí)，病人會(huì )感到極度焦慮、心慌，甚至覺(jué)得自己快要死掉?；颊咭坏┥硖幱诳謶智榫持?，幾乎無(wú)法避免地會(huì )出現強烈的焦慮反應，諸如心悸、冒汗，發(fā)抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、惡心、眩暈、腹部不適都是常見(jiàn)的癥狀，有些人甚至會(huì )暈倒。

　　怕什么更不能躲什么

　　行為主義療法治療這種恐懼癥的形式有兩種，一種是暴露療法，另一種是系統脫敏療法。暴露療法就是一下子將恐懼癥患者暴露在他(她)恐懼的事物中，比如將其一下子帶入密閉、狹小的空間里，而系統脫敏療法則遵循循序漸進(jìn)原則，按照患者恐懼的程度級別立級，將其帶入其中，比如從恐懼感最弱的公交車(chē)開(kāi)始，到恐懼級別最高的電梯，逐漸鍛煉患者的心理承受力。

　　從精神分析療法來(lái)看，暴露不能解決問(wèn)題，而將患者帶入幽室中體驗，通過(guò)與心理咨詢(xún)師的反復探討、交流，最終在這個(gè)環(huán)境中發(fā)現自己最初恐懼的“第一念頭”，比如說(shuō)恐懼的不是幽室本身，而是壓抑了自己對父母的極度憤怒，并恐懼這種對父母的憤怒會(huì )帶來(lái)更多的災難。幽閉空間恐懼癥所真正恐懼的往往是指向童年的經(jīng)歷留下的陰影，對幽室的恐懼不是真實(shí)的恐懼，而是這之后的令人恐懼的事實(shí)。

　　給幽閉恐懼癥患者的建議

　　1、適當遠離城市森林。利用休息的時(shí)間，盡量徜徉在大自然中。很多人習慣在休息的時(shí)候窩在家中看電視上網(wǎng)玩游戲。出門(mén)也只是走到商場(chǎng)超市購物消遣。走出這鋼筋水泥的城市森林，到周邊小鎮閑居兩天，一定可以放松日常工作緊張的神經(jīng)。在視覺(jué)上和空間知覺(jué)上給自己放一個(gè)假。

　　2、強化體育活動(dòng)。體育鍛煉可以調整生活節奏、加速血液循環(huán)，給沉悶的日常生活注入新鮮的活力。幽閉空間恐懼者往往日益待在狹小空間中不愿與周?chē)佑|，有意識成系統的體育活動(dòng)可以有效地消除這一現象。

　　3、漸進(jìn)性肌肉放松訓練。通過(guò)調和呼吸，把自己的局部肌肉逐步進(jìn)行緊縮和放松，尤其是體會(huì )后期的放松感，以此學(xué)會(huì )調控自己的肌肉緊張程度來(lái)對抗可能的空間恐懼。

　　4、一定的行為訓練方法如系統脫敏、沖擊療法等。需要在心理治療師的幫助下實(shí)施上述方法，以緩解幽閉恐懼癥的癥狀。

　　5、必要的藥物治療。一旦當事人通過(guò)心理治療仍然無(wú)法完全控制，目前有很多抗抑郁抗焦慮藥物可以良好地控制幽閉恐懼。