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關(guān)于選擇恐懼癥病因和治療方法

2016-03-11 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前被認為是最有效的治療方法。中醫認為恐懼癥多因七情所傷,損及肝腎心膽所致??謶职Y以虛證居多,乃精血不足之癥,非陽(yáng)氣有余之候。

  相信大家對選擇恐懼癥的分類(lèi)有所了解了,選擇恐懼癥是恐懼癥的分類(lèi)之一,選擇恐懼癥給患者的心理帶來(lái)了負面影響,那就是不自信因素。我們通過(guò)本篇文章來(lái)了解關(guān)于本篇文章來(lái)了解關(guān)于選擇恐懼癥的相關(guān)介紹。

  選擇恐懼癥的產(chǎn)生原因

  1、不能確定自己內心最重要的需求,無(wú)法獲得心理平衡。

  2、害怕承擔抉擇的后果。

  3、對自我不滿(mǎn),將對不滿(mǎn)“投射”出來(lái)變相反映,逃避自己。

  選擇恐懼癥的調整方法:

  首先要進(jìn)行自我分析,分析出自己為何害怕選擇,是因為害怕承擔責任,還是因為自己拒絕成長(cháng),或者說(shuō)這是一種習慣性的依賴(lài)。

  第二,要學(xué)會(huì )改變自己,只要我們分析出自己,那么我們就要以根據自己的分析,來(lái)對自己進(jìn)行改變與完善,比如說(shuō)我想做哪些改變,為什么要改變,如何去改變?

  世界上每一件事情都是雙面性的,沒(méi)有完全正確與完全錯誤的選擇,主要是看你怎么去看待,認知的方式不同,那么你對事情的看法也會(huì )不同。所以說(shuō)面對選擇時(shí),并不需要考慮太多,需要考慮太大的一些是相差不大的兩種或者多種選擇,如果兩種或者多種選擇之中的區別很多,誰(shuí)好誰(shuí)壞能一目了然,那你做選擇時(shí)也不是很痛苦。既然是因為兩種或者多種選擇之間的區別不大,那么選擇時(shí)你也不用太為難。

  選擇恐懼癥的治療方法

  催眠療法

  通過(guò)精神分析師催眠,挖掘心靈或記憶深處的東西,尋找到發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(cháng),花費也比較大。

  藥物療法

  目前被認為是最有效的治療方法。中醫認為恐懼癥多因七情所傷,損及肝腎心膽所致??謶职Y以虛證居多,乃精血不足之癥,非陽(yáng)氣有余之候。

  芳香療法

  芳香類(lèi)的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長(cháng)久作用、患者依從性良好。

  我們通過(guò)了本文可以了解到選擇恐懼癥的病發(fā)原因以及治療方法。希望這些方法對患者的病情會(huì )有所幫助,我們如果能夠及時(shí)找出病因,及早治療可以避免給生活帶來(lái)心理壓力。

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