癡呆對于個(gè)人對于家庭，都是一種傷害，有效的預防癡呆，才能避免給家庭給自身帶來(lái)傷害，有效的預防癡呆，才是根本。小編給大家介紹一些如何預防癡呆的方法，希望對大家有所幫助。
起居應有規律，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著(zhù)宜適中，室溫宜偏涼。抑郁型大多喜臥多寐，應調整睡眠，白天多給一些刺激，鼓勵病人做一些有益、有趣的手工活動(dòng)及適當的體育鍛煉。
此類(lèi)病人多有陰血不足，可給予清淡營(yíng)養豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等。而對那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。
癡呆患者，均有不同程度的語(yǔ)言功能障礙，護理人員要有足夠的耐心，利用一切護理、治療機會(huì )，主動(dòng)與患者交流。經(jīng)常用手按摩頭部的穴位，以提神醒腦，進(jìn)一步可教病人進(jìn)行計算、書(shū)寫(xiě)。
預防癡呆癥吃食物時(shí)要多咀嚼：吃飯要吃七分飽，多吃干果增加咀嚼可預防癡呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關(guān)系的負責記憶的“海馬”區域的細胞里。隨著(zhù)人的年齡增加，“海馬”細胞開(kāi)始退化，從而導致短期記憶力的降低。當人咀嚼時(shí)，腦內的“海馬”區細胞便會(huì )大量增加。
要常吃富含膽堿、維生素B12的食物：豆制品、蛋類(lèi)、花生、核桃、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、燕麥、小米等。富含維生素B12的食物主要包括海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。富含B12的食物有：雛菊、香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動(dòng)物腎臟以及各種發(fā)酵的豆制品等；葉酸豐富的食物是：綠葉蔬菜、柑橘、西紅柿、菜花、西瓜、菌類(lèi)、酵母、牛肉、
要經(jīng)?；顒?dòng)手指：經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操：如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂(lè )器等，經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動(dòng)，能使大腦血液流動(dòng)面擴大，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦，研究認為，頻繁活動(dòng)手指，對預防動(dòng)脈硬化，防治癡呆有益。
溫馨提示：每個(gè)人都不想讓自己的父母當老了的時(shí)候得了癡呆，記憶力減退就意味著(zhù)意識不清楚，難道你身邊的老人出現癡呆等癥狀你不會(huì )難受?因此家人有效的預防癡呆，老人將會(huì )受益。
提高記憶力， 預防高血壓 ，預防老年癡呆，改善耳鳴眩暈。
健客價(jià)： ￥135有助于心血管健康，提高抵抗力，預防感冒，呵護心腦血管健康，預防老年癡呆，延緩衰老等。
健客價(jià)： ￥179降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而降低血液粘稠度，促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞，預防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆，并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥134適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥68適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥50輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥72治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià)： ￥368補氣養血，健腦益智。用于健忘氣血虧虛證，記憶減退，倦怠乏力，頭暈心悸，以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià)： ￥52適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià)： ￥39本品可用于帕金森癥，頭痛和偏頭痛，高泌乳素血癥的基礎治療。并改善由于神經(jīng)功能退化、改變而造成的老年性癡呆和腦血管癡呆的各種綜合癥狀。
健客價(jià)： ￥175用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價(jià)： ￥335輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥243輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥42用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià)： ￥45（1）主要用于改善與老年化有關(guān)的精神退化的癥狀和體癥。 （2）急慢性腦血管病后遺的功能、智力減退的癥狀。 （3）輕中度血管性癡呆。 （4）血管性頭痛。
健客價(jià)： ￥45活血化痰，補腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò )證。癥見(jiàn)近事善忘，呆鈍少言，頭暈耳鳴，肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價(jià)： ￥265用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥36本品適用于良性記憶障礙,可提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力,對正常人的學(xué)習與記憶也有增強作用；本品對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià)： ￥35用于輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥69滋陰補腎，養心健腦，適用于心氣不足，腎陰虧損的老性性癡呆，腦外傷后遺癥，癥見(jiàn)少氣懶言，疲乏無(wú)力、失眠健忘、頭暈耳鳴等。
健客價(jià)： ￥48用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià)： ￥23治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià)： ￥298氫溴酸加蘭他敏片用于治療輕度到中度阿爾茨海默型癡呆癥狀。
健客價(jià)： ￥192本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥19.5
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