結婚是件再幸福不過(guò)的是事情了，但是對婚前恐懼癥的人來(lái)說(shuō)，結婚卻是件很痛苦的事，婚前恐懼癥是很常見(jiàn)的一種現象，人們常說(shuō)的恐婚族就是婚前恐懼癥之一，下面我們要一起探討的是什么樣的人會(huì )比較容易患婚前恐懼癥。

　　1沒(méi)有責任感和責任能力的人。那些個(gè)性不成熟、依賴(lài)性強、生活能力差的男女，對即將到來(lái)的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學(xué)認為，履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。

　　2對婚姻矛盾和沖突過(guò)度憂(yōu)慮者。在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾沖突提前憂(yōu)慮起來(lái)，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響。對婚姻產(chǎn)生恐懼。

　　3對婚前自由生活過(guò)于“適應”者。這類(lèi)人已習慣于自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會(huì )喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺(jué)地產(chǎn)生一種恐懼感。

　　如果您也是婚前恐懼癥的患者，不妨在準備結婚之前，給自己放個(gè)假，讓自己有充分的時(shí)間來(lái)調節心理的壓力，可以做一些舒緩壓力的事情，和伴侶或者朋友多溝通也是幫助自己走出婚前恐懼癥的最好的方法之一。