恐懼癥也是很常見(jiàn)的病情，很多人十分的膽小，對于一些事情會(huì )有恐懼的心里不敢去觸及，這是人們一種的心里狀態(tài)，希望患有恐懼癥的人需要及時(shí)的接受治療，不要讓恐懼癥影響了您的生活，在生活中做好護理工作，那么恐懼癥患者怎么護理好?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

　　恐懼癥患者怎么護理好?具體的方法如下：

　　1、維持用藥：應督促病人堅持遵醫囑按時(shí)服藥，應充分認識維持用藥的原則，即用某種治療有效的精神藥物，使用維持量，較長(cháng)期服用。

　　2、心理護理：要做好心理護理，首先要發(fā)解病人的心理特征做好有的放矢，促進(jìn)康復。

　　3、生活照顧：家庭護理中，一項重要的基礎工作就是照顧好病人的生活，其任務(wù)是監督、協(xié)助或替病人合理安排生活，包括飲食、衛生、睡眠等。

　　4、積極的自我暗示，每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后，對自己說(shuō)20遍“我接納自己，我相信自己”通過(guò)這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀(guān)念，學(xué)會(huì )悅納自己，培養自己的信心。

　　放松入靜訓練，找一個(gè)安靜沒(méi)有人打擾的地方，舒適地坐下來(lái)，閉上眼睛，想像自己來(lái)到一個(gè)青山環(huán)繞、綠樹(shù)成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來(lái)。

　　上述是關(guān)于恐懼癥患者怎么護理好的詳細介紹，希望患有恐懼癥的患者要及時(shí)的做好治療工作，在心里上學(xué)會(huì )自我調節，努力的去嘗試一些事情，相信您一定會(huì )早日康復的。