如果有老年癡呆癥發(fā)生的話(huà)，最讓親人擔心了，因為老年癡呆癥疾病很多時(shí)候老人都不知道怎么去做好自身的護理。所以有的時(shí)候會(huì )容易做錯事情，很多時(shí)候連記憶都沒(méi)有了。那么、對于緩解老年人的老年癡呆癥病情，吃些什么食物有效果呢，下面我們就看下能緩解老年癡呆癥的食物有哪些?

　　能緩解老年癡呆癥的食物有哪些?

　　1.深海魚(yú)類(lèi)。海魚(yú)中的脂肪酸與常用的抗憂(yōu)郁藥如碳酸鋰有類(lèi)似作用，能阻斷神經(jīng)傳導路徑，增強血清素的分泌量。

　　2.香蕉。香蕉中含有一種生物堿的物質(zhì)，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和維生素B6的來(lái)源，這些都可以幫助大腦制造血清素。

　　3.菠菜。缺乏葉酸會(huì )導致腦中的血清素減少，導致憂(yōu)郁情緒，而菠菜是葉酸最好的來(lái)源。

　　4.大蒜。大蒜雖然會(huì )帶來(lái)不好的口氣，卻會(huì )帶來(lái)好心情。焦慮患者吃了大蒜制劑后，感覺(jué)比較不那么疲倦和焦慮，也不容易發(fā)怒。

　　5.南瓜。南瓜之所以和好心情有關(guān)，是因為它富含維生素B6和鐵，這兩種營(yíng)養素都能幫助身體儲存的血糖轉變?yōu)槠咸烟?，葡萄糖正是腦部唯一的“燃料”。

　　6.蘋(píng)果。有助于減輕疲勞，并且有祛寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信和意志力，使人充滿(mǎn)力量。

　　以上能緩解老年癡呆癥的食物，希望如果家里有老年癡呆癥的老人的話(huà)，一定要做好認識，因為飲食對老年癡呆癥的治療起著(zhù)輔助的作用。另外要多與老年癡呆癥患者溝通，做好及時(shí)地治療，避免老年癡呆癥影響到老年人的身體。