恐懼癥是一種十分復雜的心理方面的疾病，給患者的身心健康帶來(lái)了極嚴重的傷害，大家要警惕恐懼癥的出現，而且該病的出現是要積極展開(kāi)治療的，我們要將此病的治療措施認識透徹，接下來(lái)為大家介紹一下相關(guān)的治療方法是什么呢。

　　恐懼癥的治療方法

　　1、提高自身承受力，雖說(shuō)恐懼癥患者明知引發(fā)恐懼的觀(guān)念和思想是不合理的，但是由于自身承受能力差，因而不能及時(shí)加以克服。因此，對于恐懼癥患者而言，及時(shí)提高自身素質(zhì)很重要，只有提高了患者的心理承受能力，因而才能在此基礎上避免恐懼癥愈演愈烈。

　　2、結合心理上的治療?？謶职Y本身屬于心理疾病，因而進(jìn)行心理治療尤為重要。若是患者自身的癥狀實(shí)在控制不住的話(huà)，不妨定期到心理門(mén)診和精神科門(mén)診，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行輔助心理治療，這樣能更加直接的緩解心理上的障礙，以免各項心理不適癥狀會(huì )發(fā)展地更加嚴重。

　　3、不能產(chǎn)生自責的心理，恐懼癥若是長(cháng)時(shí)間存在的話(huà)，往往使得患者會(huì )產(chǎn)生自責的心理，認為所表現出的病癥都是不應該的。實(shí)際上，這樣的心理對于患者的病癥是明顯不利的，因而對于恐懼癥患者一定要避免再度產(chǎn)生心理上的其他障礙，以免在此基礎上繼發(fā)其他的精神障礙。

　　恐懼癥的類(lèi)型：

　　1、婚前恐懼癥，在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑、恐懼。結婚的前一個(gè)月出現的恐懼、緊張、焦慮等癥狀，忙于打拼事業(yè)，無(wú)暇承擔婚姻中的責任;及時(shí)行樂(lè )的信念價(jià)值觀(guān)系統;有過(guò)失敗的婚姻史，怕再次受到傷害，或是擔心由于雙方子女，引發(fā)再婚糾紛等。

　　2、社交恐懼癥，不僅害怕與陌生說(shuō)話(huà)陌生人，連已經(jīng)認識的人也一樣?？偸窍敕皆O法找借口，拒絕參加種類(lèi)聚會(huì )。平時(shí)極少與人閑聊和攀談，甚至不愿主動(dòng)與人通電話(huà)。性格偏內向，自幼有膽怯，過(guò)分注重自身在別人心中的形象，常常感到自卑。

　　3、密集恐懼癥，密集物體恐懼癥(Trypophobia)其真正恐懼的原因是將密集物體跟人類(lèi)或者其它生物體聯(lián)系起來(lái)，將不符合正常人體規律的密集物體跟強加到類(lèi)人和人體身上，并且網(wǎng)絡(luò )上的對密集物體的恐懼癥加重了此類(lèi)恐懼的發(fā)展與傳播，所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點(diǎn)嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應而已，類(lèi)似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過(guò)慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫生了，會(huì )造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見(jiàn)周?chē)?lèi)似的物體就會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應。

　　通過(guò)了解這些內容，大家認識到了恐懼癥疾病的治療辦法是什么了，這是心理疾病當中相當嚴重的一種，帶來(lái)了相當嚴重的心理障礙，影響到了患者的生活，我們要將恐懼癥了解透徹，而且需要清楚的去認識此病的治療辦法。