幽閉恐懼癥的發(fā)生其實(shí)在我們的日常生活當中并不是特別的多見(jiàn)，可是如果一旦發(fā)生了幽閉恐懼癥的現象是會(huì )給患者朋友們帶來(lái)了及其嚴重的危害的，讓他們沉浸在了嚴重的幻想之中，為此我們對于這個(gè)疾病一定要及時(shí)的去正規的醫院進(jìn)行治療。

　　一、認識療法

　　醫生首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。要幫助其挖掘“怕”的根源，認識“怕”的內容，計算“怕”的程度，衡量“怕”的機率。

　　比如女大學(xué)生李某，經(jīng)過(guò)分析，其病因是兒時(shí)被困在土井中的恐懼經(jīng)歷。兒時(shí)與同伴捉迷藏時(shí)曾失足墮入一個(gè)狹小的土井之中，被困達一個(gè)小時(shí)之久。因害怕被責備，沒(méi)敢告訴父母，十幾年過(guò)去了，隨著(zhù)時(shí)間的消逝，此事雖已淡忘，但在心靈深處卻烙上了深深的印跡。一上電梯心中就會(huì )忐忑不安，終因停電事故，兒時(shí)被困的情境重現，一種不可言狀的恐懼突然襲來(lái)，因而發(fā)病?；颊哒J識到了自己的病因，才能正確評價(jià)自身在環(huán)境中的位置，樹(shù)立戰勝恐懼的堅強信心。

　　二、系統脫敏法

　　系統脫敏法是目前治療幽閉恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。由醫生設定“階梯”性恐懼值，并讓患者循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物之前或場(chǎng)所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到癥狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點(diǎn)是治療時(shí)間長(cháng)，效果產(chǎn)生慢。

　　比如地鐵司機張某：可以把病人的恐懼程度進(jìn)行分級。沒(méi)有焦慮為0分，駕駛地鐵列車(chē)在隧道里運行時(shí)最恐懼、最焦慮的時(shí)刻為100分。然后將其分成幾個(gè)等級，每一級代表不同程度的焦慮。首先，由醫生帶著(zhù)患者從較低的等級開(kāi)始訓練，如走進(jìn)地鐵站，如何克服恐懼和焦慮;然后是走近駕駛室、進(jìn)入駕駛室、啟動(dòng)地鐵列車(chē)、地鐵進(jìn)入隧道等，一步一步地引導患者克服恐懼。對于病情嚴重的病人，可配合使用一些抗焦慮的藥物。

　　三、滿(mǎn)灌法

　　滿(mǎn)灌法是目前治療幽閉恐懼癥最好的心理療法。這是一種驟進(jìn)型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置于恐懼事物之前或場(chǎng)所之中，采用想象的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想象最使他恐懼的場(chǎng)面，或者心理醫生在旁邊反復地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細節，或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時(shí)不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。

　　在反復的恐懼刺激下，即使患者因焦慮緊張而出現心跳加快、呼吸困難、面色發(fā)白、四肢發(fā)冷等植物性神經(jīng)系統反應，患者最擔心的可怕災難卻并沒(méi)有發(fā)生，這樣焦慮反應也就相應地消退了，恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。這種方法的優(yōu)點(diǎn)是病情治愈速度快。缺點(diǎn)是患者必須有一定的身體條件，否則會(huì )令患者過(guò)度恐懼而出現昏厥。因此，在進(jìn)行滿(mǎn)灌法時(shí)，還必須具備一定的搶救知識，配備一定的搶救設備。

　　有關(guān)于幽閉恐懼癥的治療大家現在是否已經(jīng)有了進(jìn)一步的了解和認識了呢，幽閉恐懼癥的發(fā)生可以說(shuō)是給患者朋友們的健康帶來(lái)了及其嚴重的侵害性的，為此我們對于個(gè)疾病的出現是一定要高度的重視起來(lái)，及時(shí)的去治療它的發(fā)生的。