目前密集恐懼癥相當的多發(fā)，很多的人會(huì )出現這種疾病，導致患者的生活受到了干擾，而且對于身心健康帶來(lái)了嚴重的傷害，密集恐懼癥的出現需要積極的治療才可以，在這里為朋友們介紹一下密集恐懼癥的治療方法會(huì )有哪些呢。

　　密集恐懼癥的治療辦法：

　　方法1、森田療法，森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀(guān)法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病。

　　方法2、暴露療法，暴露療法就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會(huì )使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼并無(wú)必要。

　　方法3、獨立化法，密集物體恐懼癥其實(shí)是一種心理暗示導致的，克服它很簡(jiǎn)單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個(gè)真實(shí)要素，將它們一一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無(wú)害性。

　　方法4、系統脫敏療法，密集物體恐懼癥患者可通過(guò)系統脫敏法進(jìn)行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應的條件性聯(lián)系，并對抗回避反應。

　　密集物體恐懼癥比較常見(jiàn)，有的患者對于筆筒里面整齊的鉛筆感到恐懼，有的患者對于排隊處錯落有致的隊伍感到恐懼等等多種多樣。一旦患者看到了自己害怕的密集物體就會(huì )出現頭暈甚至休克的狀態(tài)。若患了密集物體恐懼癥，應及時(shí)治療，可采用以上介紹的密集物體恐懼癥的治療方法，也可以采用藥物治療、中醫治療等多種方式綜合治療。密集恐懼癥真正恐懼的原因是一般人普遍所存在的對密集的恐懼感，就是人們會(huì )對密集集體發(fā)生本能的恐懼心理，類(lèi)似于有人恐高癥有人有尖銳集體恐懼癥等;輕度的可以通過(guò)慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫生了，因為會(huì )造成人心理不適，精神緊張，看見(jiàn)周?chē)?lèi)似的集體就會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應;

　　密集恐懼癥產(chǎn)生的原因有很多主要還是因為心理上的不良情緒再加上一些成長(cháng)環(huán)境、人生經(jīng)歷、心理素質(zhì)等因素，對于嚴重的密集恐懼癥患者需要進(jìn)行心理治療來(lái)調整，而輕微的密集恐懼癥可以自我調整通過(guò)系統脫敏慢慢的調整過(guò)來(lái)克服對密集集體的恐懼焦慮心理;其實(shí)每一個(gè)人都會(huì )有或多或少的密集恐懼心理，只是或多或少而已這可能跟我們人類(lèi)發(fā)展有關(guān)如我們對黑夜的恐懼是一種集體潛意識。

　　以上的知識給朋友們介紹的就是密集恐懼癥的治療方法了，密集恐懼癥帶來(lái)的困擾較多，而且給他們的正常生活也帶來(lái)了困擾，所以說(shuō)我們要清楚的去了解密集恐懼癥治療方法，而且在生活當中大家需要進(jìn)行一些此病的預防工作才行。