老年癡呆癥的發(fā)生對患者的身體帶來(lái)的危害大，很多的患者因為不好好的治療，這樣容易導致身體質(zhì)量受到影響，大家應該注意合理的進(jìn)行飲食，避免導致身體受到危害，飲食很重要，那么，老年癡呆的飲食方法是什么呢？

　　1、在日常飲食中，家屬應當給予患者低糖飲食。因為倘若在生活中過(guò)多的食糖，特別是精制糖攝入過(guò)多，就易使腦功能出現神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)衰弱等障礙。

　　2、在平時(shí)的飲食上，家屬需要給患者供給充足的必需脂肪酸。因為在膳食中提供充足的必需脂肪酸對老年人患者的病情很重要，它是大腦維持正常功能不可缺少的營(yíng)養物質(zhì)，核桃、魚(yú)油、紅花油，月見(jiàn)草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。

　　3、在飲食上烹飪各種菜肴時(shí)，家屬一定要注意不要放過(guò)多的味精。因為腦組織通過(guò)酶的轉換使谷氨酸生成氨酪酸。一旦攝入過(guò)多的味精，可引起頭痛、惡心等癥狀。

　　4、家屬在安排老年癡呆癥患者的膳食時(shí)應注意補充含維生素E、維生素C和胡蘿卜素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì)，能夠延緩衰老。

　　老年癡呆的預防

　　1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)：快步走可以運動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預防，有理想的效果。

　　2、經(jīng)常做手指動(dòng)作的“頭腦體操”：經(jīng)常做用手十指指尖的細致活動(dòng)，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂(lè )器等，能使大腦血液流動(dòng)面擴大，促進(jìn)血液循環(huán)，有效地按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。

　　3、經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動(dòng)：“手指是大腦最突出部分”。如經(jīng)常做上述運動(dòng)，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)良好，增進(jìn)腦力靈活性，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預防癡呆。

　　4、實(shí)施頭頸左右旋轉運動(dòng)：這種運動(dòng)不但可使上脊椎的轉動(dòng)變得滑順，還可以起到預防老年癡呆的功效。方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉20圈，再將頭頸由右向左旋轉20，可隨時(shí)隨處地做。

　　溫馨提示；這是一種很?chē)乐氐募膊?，對于患者?lái)說(shuō)，合理的進(jìn)行治療是很重要的，患者應該注意這種疾病的一些保健事項，避免出現心理障礙，對于患者來(lái)說(shuō)，正確的進(jìn)行護理也是很重要的，患者要注意平時(shí)多鍛煉身體。