老年癡呆可以說(shuō)是一種全球性疾病，給很多的老年人帶來(lái)了無(wú)盡的傷害，從而讓他們的正常生活受到了較為嚴重的波及，老年癡呆的出現是應當注意護理的，來(lái)看看老年癡呆的護理措施會(huì )有哪些呢，希望朋友們都能多去關(guān)注身邊的老人。

　　老年癡呆的護理措施：

　　1、飲食適當：既要保證足夠營(yíng)養，又要限制某些對老年人不利的食品。尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者，要少食動(dòng)物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油，對富含膽固醇的食品如動(dòng)物內臟、蛋黃、魚(yú)籽、鰻魚(yú)等要加以限制。食物宜以素凈清淡為主，溏和鹽均不宜過(guò)多，還應有必要的維生素等營(yíng)養物質(zhì)，適量多進(jìn)食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

　　2、情緒要平穩：不要觀(guān)看剌激性很大的電視節目、電影和參加賭博。參加文娛活動(dòng)(如打牌等)也應適當，不要日以繼夜，影響休息。

　　3、生活要有規律：按時(shí)作息，勞逸結合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品，不能過(guò)于興奮，輕松地聊天閑談，以溫水洗臉腳，平靜入睡晨起適度活動(dòng)，生活內容要豐富，既不要無(wú)所事事，寂寞無(wú)聊，又不要過(guò)于勞累，缺乏休息。

　　4、適當參加體育活動(dòng)：“生命在于運動(dòng)”，但要量力而行，循序漸進(jìn)，做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉，如體操、跑步、舞劍、打拳和球類(lèi)活動(dòng)、散步等。

　　老年癡呆的預防辦法：

　　1、飲食得宜?？寡趸锸且嬷橇挤?，抗氧化物能中和破壞神經(jīng)元的自由基，還有抗癌作用，所以多吃抗氧化物分子的食物，對益智大有好處，許多顏色鮮艷的果蔬及豆類(lèi)，全谷類(lèi)，堅果和香料都富含抗氧化物，此外營(yíng)養均衡更為重要，可避免罹患高血壓，糖尿病和肥胖癥等。

　　2、加強精神調養。人們常說(shuō)：“笑一笑，十年少”，注意保持樂(lè )觀(guān)情緒，也就是說(shuō)，要寧靜無(wú)懼，恬淡虛無(wú)，與世無(wú)爭，知足常樂(lè )，清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑，內不存情感的激擾，這樣才能有助于健康不衰。

　　3、避免腦動(dòng)脈硬化及腦血栓等疾病的發(fā)生。以防止因腦供血不足而導致老年癡呆，動(dòng)脈硬化是老年老年癡呆的主要“敵人”。調節膳食，少吃食鹽，并開(kāi)展適宜的體育活動(dòng)，有助于防止動(dòng)脈硬化。

　　4、加強體育鍛煉。許多人都知道，運動(dòng)可降低中風(fēng)幾率，其實(shí)，運動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(cháng)素的產(chǎn)生，可預防大腦退化。除整體性全身活動(dòng)外，應盡量多活動(dòng)手指。

　　認識到了以上的介紹之后，大家應當了解到了關(guān)于老年癡呆的一些護理措施有哪些了，護理對于該病的患者來(lái)說(shuō)非常的重要，大家不可以小視，當我們的老人出現了該病的癥狀之后，應當多陪他們聊聊天，分解他們內心的不愉快。