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患了離婚狂躁癥該如何是好

2016-05-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:表現為:1.心境灰冷,不相信婚姻也很難再相信愛(ài)情。2.湊合過(guò)日子的心態(tài)比較重,仿佛看破紅塵。潛在離婚的可能屬于重度。

  是在一年前,我發(fā)現丈夫有了外遇,開(kāi)始時(shí)我問(wèn)他,他就沉默不語(yǔ),不承認也不否認,我說(shuō)你是不是想離婚,他說(shuō)不想。我警告他,如果我再發(fā)現他和那個(gè)女人有來(lái)往,我們就離婚。因為他外遇的事,我還鬧過(guò)一次自殺,他在我床前發(fā)誓,說(shuō)從今以后斷了和那女人的來(lái)往。以后,我們家的日子風(fēng)平浪靜,他像變了一個(gè)人,每天下班按時(shí)回家,如果有應酬也會(huì )打來(lái)電話(huà)告知一聲??粗?zhù)他這樣,我也忍不住想起他許多好處,他對女兒特別好,女兒上學(xué)放學(xué)全都是他車(chē)接車(chē)送,不管有多忙,他肯定忘不了,甚至前一天喝多了,第二天也會(huì )早早起來(lái)送女兒上學(xué)。我們已經(jīng)是生活了八年的夫妻了,都說(shuō)少年夫妻老來(lái)伴,不管他以前有過(guò)什么錯,總還是個(gè)好丈夫,就這么過(guò)吧??尚那椴缓脮r(shí),想到自己的丈夫竟然背叛過(guò)我,就覺(jué)得這樣的婚姻特別沒(méi)意思,離婚的念頭也會(huì )立刻跳出來(lái)。這時(shí)候脾氣也變得暴躁起來(lái),嚇得女兒也不和我親了。往往這種煩躁的心情會(huì )持續好幾天,再加上最近工作也不順心,回到家看到他就想發(fā)火,不知道我這是怎么了?--煩躁的任女士

  解答:

  現代人最大的特點(diǎn)就是狂躁??裨甑哪腥?、狂躁的女人、狂躁的心態(tài),進(jìn)而連婚姻也變得狂躁起來(lái)。盡管離婚并不是人人都能經(jīng)歷的,但離婚的念頭以及由此產(chǎn)生的焦慮很多人都有體驗。當然,更多人經(jīng)歷了離婚狂躁后,婚姻開(kāi)始走向平穩或者麻木。而你所面臨的這種狀況是屬于離婚狂躁癥的一種:懷疑對方外遇型狂躁。

  表現為:1.心境灰冷,不相信婚姻也很難再相信愛(ài)情。2.湊合過(guò)日子的心態(tài)比較重,仿佛看破紅塵。潛在離婚的可能屬于重度。

  離婚狂躁癥救助法:宣泄救助法。向朋友傾訴,發(fā)泄后你會(huì )發(fā)現自己的婚姻其實(shí)沒(méi)有想像得那樣糟糕。發(fā)泄是一種減壓過(guò)程,只要有人認聽(tīng),你需要的并不是對方提供良好的解決方法。事實(shí)上,婚姻問(wèn)題很難有萬(wàn)全之策,要注意的是盡量選擇心態(tài)平和、成熟睿智的朋友進(jìn)行交流,如果她添油加醋,只會(huì )讓你鉆牛角尖。

  酸葡萄救助法。多看看身邊不幸的婚姻,尤其多與再婚者做朋友,了解她們的感受。不是嚇唬你,再婚不幸率之高會(huì )嚇你一跳。老公還是原配的好,不如耐心發(fā)現他的優(yōu)點(diǎn)。

  “移情別戀”救助法。把情緒全部寄托在婚姻上并非明智之選,事實(shí)上暫時(shí)離開(kāi)家庭不僅對你自己是一種放松,也給了對方一個(gè)思念和回味的空間。交友、旅游、充電或者把精力更多地投入到事業(yè)中,離婚這事兒,你可能想都懶得想了。懶得離婚比總想著(zhù)離婚還要積極樂(lè )觀(guān)得多。

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