老年癡呆是大家都很熟悉的疾病了，而且會(huì )讓老年人的行動(dòng)出現不便的情況，導致他們的大腦出現癡呆的癥狀，老年癡呆是可怕的，在老年人出現了此病的癥狀之后，需要注意護理工作的加強，了解一下老年癡呆的護理措施是什么呢。

　　老年癡呆護理方法

　　1、做好老年癡呆的護理工作需要起居應有規律，保證充足、高質(zhì)量的睡眠，特別是精神興奮型患者，更應注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥，衣著(zhù)宜適中，室溫宜偏涼。

　　2、老年癡呆患者多有陰血不足，老年癡呆的護理可給予清淡營(yíng)養豐富的食物，如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚(yú)等。而對那些形體肥胖者，則宜給予清淡飲食，多食新鮮蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

　　3、老年癡呆患者應每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)?？觳阶呖梢赃\動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆的預防有理想的效能。實(shí)施頭頸左右旋轉運動(dòng)：這種運動(dòng)不但可使上脊椎的轉動(dòng)變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動(dòng)脈硬化，這是屬于老年癡呆的護理方式之一。

　　老年癡呆的預防：

　　1、多學(xué)習，老年癡呆主要是大腦功能退化而引發(fā)記憶障礙，因此要預防老年癡呆，就要讓大腦動(dòng)起來(lái)、動(dòng)不停。老人平時(shí)可以多下下棋、多看書(shū)、多思考，讓大腦不停運動(dòng)。

　　2、多散步，老人不適宜劇烈運動(dòng)，但也不能不運動(dòng)，選擇一些較為緩和的運動(dòng)，比如散步、太極等，既能強身健體，又能預防老年癡呆。同時(shí)，散步有助于平靜情緒和改善短期記憶。每天可以花1小時(shí)散步、逛街等。多接觸大自然，有益大腦健康。無(wú)論冬夏，室外散步的效果都一樣好。

　　3、保護視力，保持良好視力，老年癡呆癥危險就會(huì )減少63%。眼睛可反應和影響大腦功能，特別是老年人群。視力不好，要及時(shí)就醫。

　　4、多交際，多社交有助于改善認知能力。因此家屬應該鼓勵老人多與朋友外出進(jìn)餐、旅行、看電影、參加社區志愿活動(dòng)等。

　　5、少吃糖，吃糖太多會(huì )增加老性癡呆風(fēng)險，不要飲用導致肥胖癥的含糖飲料。糖攝入來(lái)源最好是蔬果和其它自然甜味劑來(lái)源。

　　6、適量喝咖啡，喝咖啡可緩解大腦衰老，咖啡具有抗炎的功效，有助于防止中風(fēng)、抑郁癥和糖尿病等多種慢性疾病。

　　對于老年癡呆疾病的護理方法就是上述的介紹了，當我們身邊的老年朋友出現了老年癡呆的癥狀之后，應當注意進(jìn)行疾病的治療了，并且還需要加強護理，而且要讓老年朋友多動(dòng)腦、勤動(dòng)手，這樣可以讓他們得到一些緩解。