據世界衛生組織統計，全球抑郁癥的年發(fā)病率約11%。抑郁癥已成為全球第四大疾病，預計到2020年將成為僅次于冠心病的第二大疾病。德國中央精神衛生研究所精神病學(xué)家安德烈亞斯·林登貝格在《自然》期刊上撰文指出，生活壓力使人類(lèi)的承受力變差，更易出現焦慮、抑郁、注意力受損等問(wèn)題。緊張的生活節奏讓很多人忙得無(wú)暇關(guān)注心理波動(dòng)和困惑，失去調整的機會(huì )。
復旦大學(xué)附屬華山醫院精神醫學(xué)科主任、上海精神衛生中心臨床三科主任施慎遜教授指出，目前很多非精神科醫生對抑郁癥的識別無(wú)據可依、缺乏規范的治療方案等，是造成我國抑郁癥診治困局的主要原因。首都醫科大學(xué)附屬北京安定醫院精神科主任、抑郁癥治療中心副主任王剛教授介紹，就像量身高有尺子、量血壓有血壓計一樣，科學(xué)的量化評估工具能讓我們在識別抑郁癥時(shí)，像測血壓、血糖一樣方便。
抑郁自評量表(簡(jiǎn)稱(chēng)PHQ-9)和焦慮篩查量表(簡(jiǎn)稱(chēng)GAD-7)，就是“測量”抑郁和焦慮的兩把“尺子”，能很好地幫非精神科醫生更準確地識別心理問(wèn)題，以便及時(shí)將患者轉診至精神科。王剛提醒，對綜合醫院的臨床醫生和普通人來(lái)說(shuō)，上述問(wèn)卷主要用于初步篩查和自評，而不是說(shuō)得多少分就能診斷為抑郁癥。正確的方法是，出現情緒低落、興趣減退等可疑癥狀時(shí)，可以自我評估。若得分較高，說(shuō)明患抑郁的可能性較大，需請精神科醫生診斷。
抑郁自評量表
在過(guò)去兩周內，您被以下問(wèn)題困擾過(guò)嗎？用“完全沒(méi)有”、“好幾天”、“一半以上”、“幾乎每天”來(lái)回答，分別記為0分、1分、2分、3分。
1.做事提不起勁或沒(méi)有興趣。
2.感到心情低落、沮喪或絕望。
3.入睡困難、睡不安或睡眠過(guò)多。
4.感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力。
5.食欲不振或吃得太多。
6.覺(jué)得自己很糟、很失敗，讓自己或家人失望。
7.閱讀報紙或看電視時(shí)注意力難以集中。
8.動(dòng)作或說(shuō)話(huà)速度緩慢，甚至讓身邊人有所覺(jué)察?；蛘孟喾?mdash;—煩躁、坐立不安、動(dòng)來(lái)動(dòng)去。
9.有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭。
結果：0~4分正常；5~9分為輕度抑郁；10~14分為中度抑郁；15~19分為中重度抑郁；20~27分為重度抑郁。
焦慮篩查量表
在過(guò)去兩周內，您被以下問(wèn)題困擾過(guò)嗎？用“完全不會(huì )”、“幾天”、“一半以上日子”、“幾乎每天”來(lái)回答，分別記為0分、1分、2分、3分。
1.感覺(jué)緊張，焦慮或急切。
2.不能停止或控制擔憂(yōu)。
3.對各種事情過(guò)分擔憂(yōu)。
4.很難放松下來(lái)。
5.由于不安而無(wú)法靜坐。
6.變得容易煩惱或急躁。
7.感到將有可怕的事情發(fā)生。
結果分析：0~4分為沒(méi)有廣泛性焦慮；5~9分為輕度廣泛性焦慮；10~14分為中度廣泛性焦慮；15~21分為重度廣泛性焦慮。
彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節痛等。
健客價(jià)： ￥13清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥14.5用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥16適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛；勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎節炎引起的關(guān)節腫痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥25清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥13.9本品系非甾體抗炎藥。適用于： 1.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。 2.急性的輕,中度疼痛如：手術(shù)后,創(chuàng )傷后,勞損后,原發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等 3.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種慢性關(guān)節炎的急性發(fā)作期或持續性的關(guān)節腫痛癥狀。
健客價(jià)： ￥25清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥25清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥10.8清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19.5清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥11清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥9.8清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥11清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥18.6清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥4普通感冒及流行性感冒引起的：頭痛、發(fā)熱、鼻塞、咽痛。
健客價(jià)： ￥15流鼻涕、頭痛、感冒、鼻塞、流行性感冒。
健客價(jià)： ￥5.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥9.9用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥8
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