提到老年癡呆，有很多的老年人就會(huì )感覺(jué)到擔心和害怕，因為該病在老年人的身邊是極其多見(jiàn)的，會(huì )讓他們陷入到痛苦當中，并且常常會(huì )忘記一些事情，影響到他們的生活，那么有什么樣的辦法可以應對老年癡呆這種疾病呢。

　　老年癡呆的應對辦法：

　　1、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)：快步走可以運動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預防，有理想的效能。

　　2、經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細致活動(dòng)，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂(lè )器等，能使大腦血液流動(dòng)面擴大，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。

　　3、得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應應經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動(dòng)：手指是大腦最突出部份(康德語(yǔ))。如經(jīng)常做上述運動(dòng)，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)良好，增進(jìn)腦力靈活性老年癡呆癥，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預防癡呆。

　　4、實(shí)施頭頸左右旋轉運動(dòng)：這種運動(dòng)不但可使上脊椎的轉動(dòng)變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動(dòng)脈硬化，預防老年癡呆的功效。得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈，再將頭頸由右向左旋轉一百圈，隨時(shí)隨處可做，方法簡(jiǎn)易老年癡呆癥狀，效果卓著(zhù)。

　　老年癡呆的具體病因：

　　1、內分泌疾患也是老年癡呆的原因，如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。

　　2、艾滋?。喊滩∈菍е吕夏臧V呆的原因之一。目前已知老年人患艾滋病早期即可出現進(jìn)行性癡呆，并已證明是中樞神經(jīng)系統可以直接感染人免疫缺陷病毒(hiv)。

　　3、藥物及其他物質(zhì)中毒：酗酒、慢性灑精中毒者引起的癡呆并不少見(jiàn)，有時(shí)還沒(méi)有被人們所認識。長(cháng)期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等，防護不善，引起慢性中毒后可以導致癡呆。

　　4、遺傳因素：國內外許多研究都證明，癡呆患者的后代有更多機會(huì )患上此病。但是，其遺傳方式目前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環(huán)境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用。

　　認識了上面的介紹以后，朋友們清楚的了解到了老年癡呆的應對辦法有哪些了，這種疾病對于老年朋友的身體健康影響是極其嚴重的，因此大家要注意老年癡呆的到來(lái)，在發(fā)現了該病的癥狀之后，是需要進(jìn)行相關(guān)的治療的。