老年癡呆是可怕的疾病，對于老年人來(lái)說(shuō)危害特別的強大，很多的患者會(huì )出現癡傻的情況，讓他們的家長(cháng)特別的擔心，給他們的身體帶來(lái)了很多的負擔，對于該病的緩解方法是很多的朋友想要知道的，來(lái)看看有哪些方法可以緩解該病呢。

　　1、老年癡呆患者應應經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃，或用雙手伸展握拳運動(dòng)：手指是大腦最突出部份(康德語(yǔ))。如經(jīng)常做上述運動(dòng)，可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)良好，增進(jìn)腦力靈活性老年癡呆癥，延緩腦神經(jīng)細胞老化，可預防癡呆。

　　2、每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時(shí)：快步走可以運動(dòng)腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助于刺激腦細胞，防止腦細胞退化，對老年癡呆癥的預防，有理想的效能。

　　3、經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操：經(jīng)常做只手十指指尖的細致活動(dòng)，如手工藝、雕刻、制圖、剪紙、打字，以及用手指彈奏樂(lè )器等，能使大腦血液流動(dòng)面擴大，促進(jìn)血液循環(huán)，有效的按摩大腦，能幫助大腦活潑化，預防癡呆。

　　4、實(shí)施頭頸左右旋轉運動(dòng)：這種運動(dòng)不但可使上脊椎的轉動(dòng)變得滑順，預防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥，還可延緩腦動(dòng)脈硬化，預防老年癡呆的功效。得了老年癡呆怎么辦?老年癡呆患者應先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈，再將頭頸由右向左旋轉一百圈，隨時(shí)隨處可做，方法簡(jiǎn)易老年癡呆癥狀，效果卓著(zhù)。

　　5、對輕度癡呆的老人，要督促患者自己料理生活，如買(mǎi)菜做飯、收拾房間、清理個(gè)人衛生，鼓勵患者參加社會(huì )活動(dòng)，安排一定時(shí)間看報、看電視，使患者與周?chē)h(huán)境有一定接觸，以分散病態(tài)思維，培養對生活的興趣，活躍情緒，減緩精神衰退。對中、重度癡呆老人，家屬要花一定時(shí)間幫助和訓練患者的自理生活能力，如梳洗、進(jìn)食、疊衣被、人廁，并要求其按時(shí)起床。家人或照顧者陪伴患者外出，認路、認家門(mén);帶領(lǐng)患者干些家務(wù)活，如擦桌子、掃地。晚飯后可讓患者看一會(huì )兒電視。堅持一段時(shí)間后，有些患者生活可以基本自理。

　　相信朋友們看完了以上的內容以后，很清楚的知道了老年癡呆的有效緩解方法有哪些了，生活當中要注意以上的這些知識，可以幫助老年癡呆患者得到緩解，要多注意他們的室內環(huán)境，注意他們的個(gè)人衛生，飲食也要營(yíng)養一些。