日常生活中會(huì )有很多的老年朋友遇到癡呆這種疾病，從而會(huì )影響到老年人的記憶力，也會(huì )給患者的生活方面帶來(lái)了影響，此病的出現需要注意治療才行，為了能減少此病的發(fā)生，大家要重視相關(guān)的預防才可以，了解一下此病的預防辦法有哪些呢。

　　適度自我加壓，適度的壓力對活躍大腦有促進(jìn)作用。關(guān)心時(shí)事，看書(shū)讀報，或給自己定點(diǎn)兒力所能及的目標，總之動(dòng)腦有益。堅持適度鍛煉，體育鍛煉既可強身健體、也可鍛煉小腦的共濟能力。經(jīng)?；顒?dòng)四肢，身體各部位才能協(xié)調好，也就不容易出現認知功能衰退和運動(dòng)失調，同時(shí)對記憶也有明顯的幫助，推遲大腦的老化。這也是老年癡呆的家庭治療。不要讓患者自己?jiǎn)为毜诩依?，在家可以放些讓人輕松心情的音樂(lè )，這對病人也是有幫助的，都和患者說(shuō)說(shuō)話(huà)。

　　營(yíng)造良好環(huán)境是老年癡呆的家庭治療之一，老同志退休后對改變的環(huán)境一時(shí)難以適應，過(guò)度留戀過(guò)去的生活和同事朋友，會(huì )損傷大腦細胞。調整心理因素也是老年癡呆的家庭治療，老同志退休后對改變的環(huán)境一時(shí)難以適應，過(guò)度留戀過(guò)去的生活和同事朋友，會(huì )損傷大腦細胞。老年癡呆的預防方法之一是，老人自己要調節好內環(huán)境，認識到年老退休是事物發(fā)展的規律，穩定情緒，保持良好心態(tài)。同時(shí)，要適時(shí)融入現在的外環(huán)境，敞開(kāi)心扉，多與人交流。另外，家庭成員也要設法營(yíng)造良好的氛圍，以幫助老人盡快適應角色轉換。

　　盡量保持患者生活環(huán)境中的各種事物恒定不變，必須改變時(shí)要采用緩慢漸進(jìn)的方式。癡呆患者學(xué)習新事物的能力很差，生活環(huán)境的改變會(huì )使其不知所措，加速自理能力的下降。但現實(shí)生活中變化總是難免的，護理者應盡量使這一變化小一點(diǎn)、慢一點(diǎn)，并反復教導和訓練患者適應新環(huán)境。提供適當的幫助。照料癡呆病人并不等于替他做一切事，那將使其生活能力迅速下降。應鼓勵他去做力所能及的所有事情，同時(shí)給予必要的幫助。癡呆患者就是在做最熟悉的事情時(shí)，也可能遇到困難而產(chǎn)生挫折感，進(jìn)而退縮回避，并最終喪失做此事的能力，適當的幫助可避免此種情況的發(fā)生。

　　自我調適。護理癡呆患者是一項長(cháng)期而艱苦的工作，為護理人員提供良好的生活和社會(huì )支持，將有助于他們保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，避免因他們的情緒波動(dòng)帶給患者額外的壓力。耐心。由于癡呆患者理解力、記憶力減退，因此在接受指導時(shí)大多反應較慢，或因遺忘護理者的要求而停滯不動(dòng)。護理者需不急不躁，多給患者一些時(shí)間，并心平氣和地反復指導，方能取得更好的效果。在治療期間一定要注意一些關(guān)于老年癡呆的治療原則和日常的護理方法。同時(shí)為了能夠早日的康復，還要到正規的醫院接受科學(xué)的方法進(jìn)行治療，患者才能夠早日的擺脫疾病。

　　大家了解上述的內容后，了解到了老年癡呆的有效預防辦法是什么了，老年癡呆非同小可，會(huì )有很多的老年人出現此病的癥狀，因此會(huì )帶給他們較多的傷害，我們要多了解老年癡呆的知識，特別是需要做一些老年癡呆的相關(guān)預防工作。